15 aplicaciones de planificación de comidas para facilitar su trabajo nutricional

La aplicación vale la pena, porque le permite organizar mucho más que el horario de su cocinero. Cozi también está disponible para dispositivos Android e iOS.

Comida semanal: Plan de menú 17+

El menú del plan es una nueva aplicación para crear el menú semanal. Elija recetas, póngalas en el calendario y haga sus compras.

El menú del plan es la aplicación más simple para administrar los menús semanales, seguir un horario de comidas o una dieta.

Descargue el plan de menú y cree su menú semanal en unos pocos clics.

Una alimentación equilibrada .
Es fácil olvidar el menú la semana pasada, pero con el menú del plan, todo lo que cocina se guarda, con un color que identifica el grupo de alimentos. Agregue los alimentos que faltan y cree su dieta diaria equilibrada.
De un simple vistazo, el calendario semanal le dice si su dieta está equilibrada.
Programe tus recetas o agregue otras nuevas.
Importar ingredientes de la web (AZ, Marmiton Kitchen, etc.) para usar listas de compras automáticas, personalizadas de acuerdo con los pasillos de su supermercado.
El menú Plan es un calendario de alimentos que lo ayudará a planificar sus comidas durante una semana a la vez.
El menú Plan tiene un widget que muestra el menú del día; Puede preguntarle a Alexa o Siri lo que programó.
El menú del plan es la aplicación ideal para administrar su horario de comidas.

Por qué el menú semanal ?

1) Ahorre tiempo
Con 5 a 7 minutos por semana, ahorrará hasta 10 minutos al día. Una hora cada semana !

2) Gasta menos
Ir al supermercado es más fácil con una lista de ingredientes de la semana; Es fácil tomar lo que necesitas.

3) Menos desperdicio
El refrigerador ya no estará lleno de ingredientes caducados. Compre lo que necesita y cocínelo de acuerdo con su plan.

4) Come mejor
Invierta el tiempo y el dinero que ahorra para comprar mejores ingredientes y cocinar mejor.

• Planifique las recetas en el calendario
• Los ingresos están agrupados por Food Group
• Los grupos de alimentos son personalizables
• Siga sus macronutrientes; Sincronización automática con kit de salud y aplicación de salud.
• Elija una sola receta por día, o agregue más para una dieta equilibrada
• Importar recetas e ingredientes de los portales web más populares (AZ, Marmiton)
• Listas de razas automáticas, divididas por pasillo, orden personalizable
• Defina las preferencias de sus alimentos
• Administre hasta 6 comidas por día
• Integración con asistentes de voz
• Exportar el horario de comidas a calendario y listas a recordatorios
• Datos registrados en iCloud, sincronizados entre sus dispositivos
• Accesibilidad, texto dinámico, modo nocturno
• Menú de widgets del día
• Extensión para importar recetas directamente desde su navegador favorito
• Con las últimas características de iOS

Preguntas más frecuentes
¿Por qué debería planificar el menú de la semana? ?
Para ahorrar tiempo y dinero.
Si sigue un horario de comidas, ya conoce las ventajas del menú semanal.

¿Puedo compartir el menú??
Puede exportar menús a la aplicación del calendario, en un calendario compartido .
Exportar su lista de compras a una lista de recordatorios compartidos.

¿Qué sitios puedo importar recetas? ?
Plan Menu utiliza un formato estándar y funciona con Marmiton, AZ Cuisine y otros sitios populares.

Es el menú del plan gratis ?
Puede probar casi todas las funciones de la aplicación, con un límite de 7 recetas. Si le gusta el menú Plan, regístrese.

¿Qué puedo hacer con una suscripción? ?
La suscripción desbloquea todas las funciones del menú del plan y elimina el límite de las recetas.

Se pueden imprimir los menús ?
Puede elegir entre un modelo en blanco y negro y muchos modelos de color
Puede imprimir menús virgen para llenar a mano, transmitir o notar algunas ideas.

Y asistentes vocales ?
Sí, el menú del plan se integra con Alexa o Siri

15 aplicaciones de planificación de comidas para facilitar su trabajo nutricional

El manejo de una dieta sana y personalizada para sus pacientes parece agotador ? Aquí hay una descripción general de las aplicaciones de planificación de comidas más famosas para facilitar su trabajo nutricionista.

Un estilo de vida de alimentos poco saludable puede tener varios efectos nocivos en su salud, lo que resulta en ciertas enfermedades y cambios en su estado de ánimo, una caída en su nivel de energía y su bienestar general. A largo plazo, los malos hábitos alimenticios pueden tener un impacto en nuestra capacidad laboral, nuestro nivel de estrés y nuestra fatiga.

Los nutricionistas pueden usar muchas tácticas para mejorar la alimentación y el bienestar de sus clientes. Planifique sus comidas lo ayudará a alcanzar sus objetivos dietéticos y ahorrar tiempo, entre otras ventajas.

El uso de aplicaciones de planificación de comidas es una de las formas más fáciles de llegar allí y, cuando se hace correctamente, puede cambiar completamente su percepción de alimentos y salud. Hemos reunido las mejores aplicaciones de planificación de comidas del año para ahorrarle tiempo como nutricionista.

¿Por qué es necesaria la planificación de las comidas? ?

La planificación de las comidas puede involucrar una serie completa de estrategias diferentes, pero en general, consiste en establecer un plan para lo que sus clientes deben comer para cada comida y refrigerio durante toda la semana. Puede proporcionar a sus clientes ejemplos de comidas, pero dejarles decidir qué comen todos los días.

A veces, los clientes prefieren que cada comida esté planificada con precisión para tener un plan claro para seguir y ahorrar tiempo para decidir qué tienen para comer.

Su actividad nutricionista puede desarrollarse planificando las comidas de sus pacientes, lo que le permitirá ganar confianza en su capacidad para desarrollar menús más complejos para grupos de clientes.

¿Cómo funciona una aplicación de planificación de comidas? ?

Para los nutricionistas, las aplicaciones de planificación de comidas pueden ser una herramienta preciosa para mejorar su proceso de planificación de comidas dentro de su oficina de bienestar. En la aplicación de planificación de comidas, las bases de datos de recetas, los planes de comidas y la información nutricional desarrollada por expertos en nutrición de renombre están disponibles con las yemas de los dedos.

Ya no necesita dedicar tanto tiempo a investigar o crear un plan para sus clientes, porque ahora tiene acceso a recetas para varias intervenciones dietéticas.

Las aplicaciones modernas de planificación de comidas le permiten evaluar, modificar y adaptar fácilmente el contenido actual (planes de comidas, asesoramiento nutricional y recetas) para satisfacer las necesidades de sus clientes actuales. La aplicación debe cumplir con las necesidades de macronutrientes y los valores de referencia de alimentos del cliente.

Ventajas de la aplicación de planificación de comidas

Es fácil suponer que la planificación de comidas ahorra tiempo y dinero, pero las ventajas van mucho más allá. ¿Cuáles son las ventajas de la planificación de comidas? ?

• Una dieta saludable : Es más fácil crear una dieta más nutritiva cuando se equilibra y aporta más valor a sus clientes.
• Monitoreo de objetivos: Estas aplicaciones le permiten monitorear con precisión el progreso de cada uno de sus clientes, lo que no siempre es posible manualmente.
• Reduce el estres: El uso de una aplicación de planificación de comidas hace que su nutricionista funcione menos estresante porque todos los aspectos son fáciles de manejar.
• Variedad de comida: Las aplicaciones de planificación de comidas le permiten variar las comidas de sus clientes, lo que no siempre es posible debido a las barreras geográficas.

Características a tener en cuenta al elegir una solicitud de planificación de comidas

Cuando elige el compañero de cocina ideal como nutricionista, debe tener en cuenta ciertos factores esenciales:

• Posibilidad de buscar recetas en el navegador, importarlas o compartirlas.
• Modo fuera de línea para acceder a recetas guardadas en movimiento.
• Calorías trazador para seguir las calorías consumidas diariamente.
• Calculadora de valor nutricional para analizar el valor nutricional de los alimentos.
• Una gran base de datos de recetas en la que puede dibujar para planificar sus comidas de la semana.
• Algunas aplicaciones de planificación de comidas le permiten escanear artículos desde su despensa para simplificar la gestión de acciones.

Aquí están algunos de los mejor aplicaciones Android e iOS Para la planificación de comidas.

Tiempo de comida

La hora de la comida es una aplicación fácil de usar que ofrece planes de comidas personalizables. Esta aplicación está hecha para usted si está buscando recetas cuidadosamente seleccionadas teniendo en cuenta las alergias alimentarias y las preferencias de sus clientes.

Puede elegir la dieta favorita de varias opciones, incluidas Vegan, Gluten -Free, Keto y muchos otros.

La aplicación está disponible en dispositivos de actualización de iOS y Androidla premium es la mejor opción si desea más control sobre sus recetas y datos nutricionales.

La aplicación filtrará las recetas en consecuencia si verifica la caja de alergias alimentarias. Incluye una gran colección de platos saludables cuidadosamente seleccionados por los mejores expertos en nutrición. También puede filtrar las recetas de acuerdo con los ingredientes que desea incluir en su dieta.

Pimenton

Paprika es un organizador simple de comida y receta, accesible en dispositivos iOS y Android. Sin dejar la aplicación, puede buscar directamente las recetas que desea incluir en su dieta y planificar las comidas que vengan sin dejar el navegador integrado del organizador.

Es posible descargar recetas, agregar los ingredientes a una lista de lecciones, luego agregar las recetas a un calendario de comidas. También es posible crear menús, lo cual es útil si desea repetir una colección de recetas para sus otros clientes, que pueden tener hábitos nutricionales y necesidades nutricionales similares.

El tenedor y el cuchillo

Como nutricionista, The Fork and the Knife es un recurso fantástico para sus clientes que siguen estrictamente una dieta vegana y un excelente planificador de comidas para aquellos que desean comer más platos basados ​​en plantas.

Disponible en Android e iOSL’Application ofrece cientos de recetas basadas en plantas, creadas por jefes calificados y alcanzables en menos de 30 minutos, así como la información nutricional que contienen.

La aplicación envía un plan de comidas personalizado cada semana y recetas de acuerdo con las necesidades de alimentos de su cliente, invitándolos a hacer sus compras, comer y cocinar.

Mealprepro

MealPrepro es una excelente aplicación que le permite planificar la dieta perfecta para sus clientes de acuerdo con su tipo de cuerpo, su horario y su presupuesto, y que les ayuda a alcanzar sus objetivos.

Esta aplicación ofrece miles de recetas fáciles de hacer, que también se pueden personalizar de acuerdo con las necesidades de calorías de una persona. La aplicación genera para usted un plan de menú semanal en función del tipo de plan que ha elegido, por ejemplo, hiperproteína, pobre en carbohidratos, ceto, vegano, vegetariano o pescatario.

MealPrepro está disponible en dispositivos Android e iOS y le permite definir el rango de consumo de calorías de sus clientes de acuerdo con sus objetivos de salud y su nivel de actividad, así como seguir el consumo de agua de sus clientes utilizando el rastreador de consumo de agua.

La aplicación también ofrece la posibilidad de personalizar sus preferencias alimentarias, incluidas las alergias y las aversiones.

Comedor

Disponible solo en dispositivos iOS, el comedor es una ventanilla única que ofrece módulos separados para la planificación de comidas, gestión de recetas, gestión de la despensa y las listas de compras, accesible desde una sola tabla de borde.

Para ayudarlo a planificar las comidas de sus clientes, Mealboard tiene las siguientes características:

• Cree planes de comidas y organicelos por día y por tipo de comida
• Reutilizar los planes de comidas creando modelos
• Puede configurar notificaciones de preparación de recetas para recordarle las tareas que se realizarán con anticipación
• Marque comidas como restos
• Exportación de planes de comidas a la aplicación del calendario
• Verifique los ingredientes e instrucciones mientras cocina
• Bloqueo de tornillo deshabilitado al visualizar recetas

Látigo

Similar a Mealboard, WHIP es una aplicación todo en uno que le permite grabar recetas, planificar comidas, comprar y compartir recetas con sus amigos. Disponible para los usuarios de Android e iOS, la aplicación está dirigida a usuarios mayores de 16 años que desean controlar sus comidas y su contribución de calorías mejor.

Whisk también está equipado con una calculadora nutricional que le permite analizar la información nutricional y calórica detallada de una receta que está cerca de su corazón. Ayuda a planificar las comidas de su cliente para la próxima semana y lo motiva a permanecer en el camino correcto y respetar su plan.

Enérgico

Entre las mejores aplicaciones gratuitas de planificación de comidas, se destaca necesariamente. Esta aplicación ofrece fantásticas recetas para diferentes cocinas e ingredientes que pueden ser difíciles de encontrar en otras aplicaciones, lo cual es perfecto para recomendar a sus clientes cuando buscan variedad en sus planes de comidas. Yummly tiene como objetivo exigir a los clientes que tienen gustos únicos y preferencias alimentarias.

Yummly está disponible para todos los clientes que usan un dispositivo Android o iOS. La aplicación enumera los ingredientes de cada receta, así como los comentarios de los usuarios, para darle una idea justa del gusto. Lo que es único con Yummly son las recomendaciones de recetas basadas en sus opciones de alimentos personales.

Plataforma

La aplicación de planificación de comidas premium Platejoy le permite desarrollar planes de comidas únicos. Debe elegir algunas recetas y responder algunas preguntas sobre sus preferencias y alergias alimentarias.

Plassjoy se distingue de otros agregadores de recetas por el hecho de que también tiene en cuenta los utensilios de cocina que tiene.

Planifique la comida

Planificar la fuente de alimentación es un planificador de comidas funky y divertido para los amantes del bricolaje, accesible en los dispositivos Android e iOS. No tiene una base de datos de alimentos y recetas como otras aplicaciones. En su lugar, puede ingresar manualmente las recetas, navegar por la web directamente o pegar la URL de la receta para analizar el valor nutricional.

Puede ahorrar excelentes recetas en el organizador de recetas y arrastrarlas al planificador de comidas para ver los productos de comestibles que necesitará para prepararlos.

Cozi

Apreciado por más de 20 millones de personas, COZI es una solicitud de planificación para comidas y cenas fundada por ex empleados de Amazon y Microsoft. Le permite organizar comidas familiares y también incluye funciones de compras.

La aplicación vale la pena, porque le permite organizar mucho más que el horario de su cocinero. Cozi también está disponible para dispositivos Android e iOS.

La función de funcionamiento de Sheeptower, que evita que su dispositivo se apague mientras cocina, es una función particularmente admirable.

Placa de pimienta

La placa de pimienta funciona como una caja de recetas virtual que reúne las recetas que ha seleccionado en categorías que se adaptan. La aplicación le permite crear menús personalizados y planificar comidas en una agenda para sus clientes. Además, presenta una lista de carreras automatizadas generadas después de agregar sus recetas.

Pepperplate es perfecto para las personas que aman la comida pero que también están preocupadas por las calorías y que quieren saber las necesidades nutricionales de los alimentos que consumen. La aplicación está disponible para los usuarios de Android e iOS que desean perder peso y mantenerse en forma.

Bigano

BigOven le permite organizar recetas de cocina, planificar comidas y acceder a una lista automática de lecciones cuando está en movimiento. Disponible en dispositivos Android e iOS, BigOven es un compañero ideal para sus clientes que tienen una agenda ocupada y que desean seguir su contribución en calorías y administrar sus objetivos de aptitud física.

La aplicación ofrece una rica biblioteca de recetas, que se puede clasificar rápidamente en preferencia, por ingredientes, por costos y otros factores. Los alimentos que promueven los músculos y el crecimiento de la masa se encuentran entre los muchos elementos que los culturistas apreciarán en esta aplicación.

Comer tanto

Muchos nutricionistas usan el planificador de comidas para comer tanto (ETM), ricos en funcionalidades, para recomendar recetas interesantes para sus pacientes de acuerdo con sus elecciones de alimentos personales.

Comer esto es compatible con los dispositivos Android e iOS. Gracias a su función ilustrada de monitoreo de calorías y alimentos, se puede acceder a la información para elegir los alimentos más saludables con las yemas de los dedos.

Puede ingresar sus necesidades dietéticas, sus objetivos y otras información, averiguar entre cientos de recetas y establecer rápidamente un plan de comidas diarias.

Todas las recetas

Desde su creación, todas las recetas han sido una aplicación de recetas simple y reconocida como una fuente líder para acceder a todas las recetas probadas por los usuarios. Esta es esencialmente una aplicación social disponible en Android.

Todos los ingresos son financiados por la multitud; Tiene una gran base de datos de recetas creada y compartida por una comunidad de cocineros.

Puede navegar por su flujo inteligente que se vuelve más inteligente a medida que lo usa y que ofrece recomendaciones basadas en los chefs que sigue y las recetas que ha preparado. Nuevamente, esta es una opción interesante para los nutricionistas que desean descubrir y recomendar recetas interesantes para sus clientes.

Preparar

Terminemos preparando lo cual, como sugiere el juego de palabras, ofrece un manual de recetas preestablecido que tiene en cuenta sus opciones de alimentos para recomendar recetas para cocinar en casa. Puede crear su propio plan de comidas o comprar uno de los muchos planes ofrecidos por los bloggers culinarios y vendido en el sitio web.

Puede obtener fácilmente esta aplicación en Google Play Store y App Store.

Esta aplicación es ideal si planea comidas para su familia, porque muchas recetas en la base de datos de la aplicación son adecuadas para niños. Es posible agregar sus comidas favoritas a la aplicación en unos segundos y planificar recetas para sus clientes durante toda la semana.

Nota del autor

Estas son algunas de las mejores aplicaciones de planificación de comidas que hemos encontrado para simplificar su trabajo de nutricionistas.

Estas aplicaciones ofrecen recomendaciones de alimentos interesantes que tienen en cuenta sus preferencias y alergias alimentarias. Gracias a notificaciones push, informes semanales, monitoreo de calorías y recomendaciones para dietas especializadas, la planificación de comidas ya no es una tarea estresante !

También puede descubrir las mejores aplicaciones de planificación de la dieta para ayudarlo a perder peso.