Pelajaran Yoga: Situs Yoga Online Terbaik – Marie Claire, 5 Kursus Yoga Gratis Online Gratis kami – Geopélie

5 pelajaran yoga gratis online gratis kami

Selama lebih dari 3 tahun, ia telah menawarkan pelajaran yoga gratis setiap hari Minggu di Facebook dan YouTube, salah satu cara terbaik untuk menemukan latihan dan berbuat baik.
Temukan juga rutinitas 12 -menit gratis untuk dilepaskan, penting sebelum memulai sesi yoga Anda lebih hadir.

Yoga Online: Platform dan situs terbaik untuk berlatih di rumah

Meditasi dan kurungan

Apa situs dan platform terbaik untuk melakukan sesi yoga di rumah ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditasi … Kami Berlatih di Rumah, Tanpa Kendala atau Jadwal Transportasi, melalui kursus online, diberikan oleh pro terbesar dalam disiplin.

Tinjauan sesi yoga terbaik yang tersedia di internet dan dapat diakses oleh semua orang, untuk para praktisi Hatha pemula, ahli ashtanga atau hanya yang kecil.e.s dan besar.e.S stres.e.yang ingin bersantai dengan menawarkan beberapa menit meditasi.

Olybe, platform pertemuan untuk guru dan siswa

Platform ini dibuat pada tahun 2015 oleh Gaëlle Frizon de Lamotte untuk menghubungkan siswa dan guru yoga. Biasanya, Anda dapat memesan sesi dalam dua klik di dekat Anda atau tempat kerja Anda.

Sekarang, Olybe menawarkan sekitar 120 kursus dan lokakarya per minggu secara online atau langsung. Yoga prenatal, pilates, sophrology … proposisi bervariasi dan memuaskan semua level. Untuk periode tersebut, latar belakang solidaritas telah dipasang untuk mendistribusikan kembali omset 10 % ke 60 guru komunitas masyarakat.

Kursus dari 11.99 Euro (per unit) dan paket yang tersedia.

Dengan myqee.fr, yoga kapan saja dan untuk semua selera

Alamat Paris yang berspesialisasi dalam praktik lunak, yoga dan pilates, memiliki Lebih dari 300 video online yang dibuat dengan sekitar empat puluh guru bersertifikat !

Pilihannya sangat luas dan termasuk yoga dinamis (vinyasa, ashtanga), lembut (yin, hatha), serta program tema (yoga untuk tidur nyenyak, rutinitas pagi). Saat ini, sesi dalam kelompok terbatas, terutama Nidra dengan Micheline Flak – perintis yoga di Prancis dan pendiri Rye (Yoga Research in Education) – juga ditawarkan pada zoom.

Dari 10 € per sesi (per unit).

Kesusahan dengan Anne Vandewalle dan Yoga Play !

Anne Vandewalle, mengajar Hatha dan Meditasi, tetapi dia juga co -founder dari Yoga Play. Dia mengatur sesi pendek (30 menit) dari pranayama, mantra dan meditasi setiap hari untuk belajar bagaimana mengelola stres situasi. Dia juga menyediakan Sesi hidup 45 menit praktik yang dibuat khusus untuk membantu orang sakit, serta penunjukan untuk senior.

Platform yogaplay -nya juga, bekerja sama dengan Yoga Tiger, berbagai pilihan video yang disesuaikan dengan harian hari ini (rilis ketegangan dan kecemasan, mendapatkan kembali keseimbangan emosional, melawan kecanduan) dan pertemuan yang memungkinkan untuk mempraktikkan rendah di mana -mana dengan para guru bintang dari Spesialisasi mereka (Kathy Wolff di Yin, Mathieu Boldron di Vinyasa Flow, Carol Issa di Jivamukti …).

Dari 14, 99 € per pembinaan harian (dan/atau donasi yang diinginkan) dan video € 8 per bulan di yogaplay.

Kursus online untuk orang tua dan anak -anak Elodie Garamont, Tigre Yoga Club

Tigre Yoga Club Studios telah mengatur dukungan rumah dengan perencanaan langsung harian untuk digunakan.e.S dan novis untuk menemukan (atau menemukan) semua disiplin biasa yang disediakan oleh tempat tersebut.

Pada program minggu ini misalnya: Kundalini, Iyengar, Hatha, tetapi juga tinju kardio, Pilates dan Tubuh. 2 -jam lokakarya juga tersedia setiap hari Minggu untuk memperdalam disiplin atau tema.

Dari 10 € kursus.

Myyogaconnect, untuk anggaran kecil

Laure Bouys berpikir pada tahun 2015 platform video yoga ini untuk berlatih di rumah tanpa merusak bank. Hari ini menyatukan beberapa guru Prancis terbaik dalam disiplin mereka (Caroline Benezet di Kundalini, Alex Avila dan Maricha Dumont di Vinyasa …).

Video, sekitar 350 sesi diperbarui secara teratur, diklasifikasikan berdasarkan tema: anti stres, pemula, fleksibilitas, yoga wanita, yoga pagi dan sore.

18 € per bulan, tanpa komitmen.

Di kantor seperti di ruang tamunya, Gotyogi.FR adalah sekutu Anda !

Situs yang ditujukan untuk kedua individu untuk perusahaan telah dibayangkan oleh Claire Gautier, seorang profesor yoga sejak 2014 dan juga pembicara.

Ini memungkinkan kursus dan lokakarya di kantor tetapi juga online untuk karyawan di Telework. Untuk membimbing dalam pilihan latihan di antara 60 video, ia mengatur situs dalam hal “kursus”, berdasarkan tema (saya sakit punggung, saya marah), atau dengan gaya (pranayma, meditasi, vinyasa, yoga di kursi ).

Dan juga: klub olahraga mengatur diri mereka sendiri untuk membantu kami berlatih di rumah. Ikuti berita mereka di Instagram: @cmgsportclub @21blanche @kenclubparis @klayparis @snakeandtwistwist dan lainnya yang akan datang, tanpa keraguan.

Kami menempatkan diri kami dengan lembut dengan Ariane Yogacoaching

Ariane bersemangat tentang Ashtanga. Dia memposting setiap minggu secara gratis di saluran YouTube -nya sejak 2013. Orang yang memulai semua pelajarannya dengan simpatik “Hai yogi !”Merayu pemula dengan kedekatan dan pedagogi.

Dia mengklasifikasikan videonya sesuai dengan level atau kondisi fisik, dengan kait yang jelas dan didaktik: bersantai, pengeluaran, yogi dengan terburu -buru ..

Catatan: Situs sedang diperbaiki. Beberapa video pelatihan yoga saat ini tersedia di saluran YouTube.

Casayoga.TV untuk studio nostalgia

Di sini kami menemukan para guru yang mengajar di Casa Yoga, dua studio Paris, yang terletak di Arondissement of Paris ke -10, dan dibuka oleh Delphine Denis, guru selama 15 tahun, bersemangat tentang Ayurveda dan sekarang digigit Hatha.

Dengan temannya, ia mengatur platform video ini, lebih dari 450 seri semua durasi (termasuk sesi pendek sepuluh hingga lima belas menit) dan dibagikan antara praktik lunak (Restaurant, Hatha, Yin, Meditasi) dan Dinamis (Vinyasa, Alignment, Dynamic Hatha). Untuk semua tingkatan, dan dengan seleksi pra dan pasca kelahiran tertentu.

Dari € 18 per bulan.

Dan juga dalam bahasa Inggris: downdogapp.Com menawarkan banyak konfigurasi untuk diikuti di mana pun Anda berpengalaman atau pemula, bar dan tekan pelajaran yoga.

5 pelajaran yoga gratis online gratis kami

Sejak saya meluncurkan Geopélie dan dengan dua anak laki -laki kecil saya, waktu saya hilang untuk pindah ke studio yoga.

Tetapi tidak ada pertanyaan untuk menempatkan rutinitas yoga kecil saya di lemari setiap hari.

Beberapa rantai YouTube yang dipilih dengan baik, didedikasikan untuk yoga dan yang menawarkan saya fleksibilitas untuk membuka gulungan karpet saya di mana saja di rumah, kapan saja (atau hampir).

Dalam posting pendek ini, saya berbagi dengan Anda 5 saluran yougal yoga favorit saya yang tidak pernah saya bosan.

Catatan: Beberapa orang berbahasa Inggris tetapi dengan video, sangat mungkin untuk mengambil kursus bahkan tanpa (semua) mengerti 😉

Ariane dalam postur yoga prajurit

1. Melatih Yoga

Sulit untuk berbicara tentang saluran yoga youtube tanpa berbicara tentang pembinaan yoga, saluran Ariane Albecker dengan siapa kami meluncurkan koleksi kapsul yang bagus.

Dengan lebih dari 264 ribu pelanggan dan lebih dari 250 video, saluran Ariane adalah tambang emas asli bagi mereka yang ingin melangkah lebih jauh dalam praktik mereka.

Program untuk pemula sangat populer. Anda akan menemukan sesi yang diklasifikasikan berdasarkan durasi (super praktis ketika Anda memiliki sedikit waktu) tetapi juga berdasarkan gaya (Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Meditasi). Kami menyukai tantangan yoga di sekitar tema yang berbeda seperti mudra, pernapasan atau meditasi pranayama.

Dua sesi favorit kami:

Guru Yoga Camille

2. Yoga Cam

Profesor Bersertifikat Hatha, Yin, Vinyasa, Prenatal dengan lebih dari 1000 jam pelatihan, Camille mengajarkan yoga tradisional dan baik hati, dalam praktiknya Anda akan menemukan:

– Sesi saat menghormati diri sendiri dan batasnya, tanpa mencari kinerja.
– Pendekatan yang lembut, mudah diakses dan efisien.
– Tautan konstan dengan musim dan dampaknya pada tubuh kita untuk menawarkan sesi baru dan efektif
– Praktik kesadaran penuh untuk fokus kembali, mengenal satu sama lain dan melepaskan

Selama lebih dari 3 tahun, ia telah menawarkan pelajaran yoga gratis setiap hari Minggu di Facebook dan YouTube, salah satu cara terbaik untuk menemukan latihan dan berbuat baik.
Temukan juga rutinitas 12 -menit gratis untuk dilepaskan, penting sebelum memulai sesi yoga Anda lebih hadir.

Jika Anda menyukai harga hari Minggu dan Anda ingin pergi lebih jauh dari studio yoga online -nya. Ruang lengkap dengan lebih dari 600 video, 10 guru dan 20 program. Tambang emas di mana Anda dapat berlatih yoga, meditasi, pilates dan bahkan memasak !

Yoga dengan Kassandra

3. Yoga dengan Kassandra

Ini mungkin rantai yoga yang paling saya gunakan karena format dan konten dari sesi yoga Vineda sesuai sepenuhnya dengan apa yang saya cari.

Kassandra memiliki suara yang lembut dan menyenangkan yang memandu Anda sepanjang sesi dengan apa yang diperlukan untuk merasa disertai tetapi tidak “tenggelam”.

Ini menawarkan sesi berbagai format dan level yang berbeda. Sesi yoga yang “minimal dipetik” dirancang khusus untuk mereka yang memiliki tingkat menengah dan yang tidak lagi membutuhkan informasi sebanyak itu: itu hanya memberikan nama postur dan tetap diam sepanjang waktu untuk sesi yang benar -benar tenang dan santai.

Dua sesi favorit kami:

Boho yoga yang indah

4. Boho yoga yang indah

Di perbatasan antara yoga dan kebugaran, sesi boho yang indah kadang -kadang bisa menjadi tantangan nyata tetapi kami menyelesaikan sesi dengan kebanggaan yang tidak kalah.

Selalu difilmkan dengan mimpi mimpi di latar belakang (misalnya Maladewa), video Juliana menawarkan sesi yoga, pilates dan meditasi yang dipandu untuk semua tingkatan.

Dia juga suka membicarakan mode makanan vegannya untuk kehidupan yang lebih sehat.

Dua sesi favorit kami:

Studio Yoga Marine Ananda

5. Studio Marine Ananda

Rantai Chapon Marinir Souplissime menyatukan lebih dari 60 ribu pelanggan dan untuk alasan yang baik !

Dengan program -programnya yang dirancang khusus untuk praktik yoga di rumah, meditasi yang dipandu, vlognya di seluruh dunia dan ritual yoga, kami senang membenamkan diri di dunia angkatan laut yang disayangi.

Dua sesi favorit kami:

Sandra-Insoha-yoga

6. Sandra Insoha

Sweet Sandra menawarkan sesi yoga untuk semua tingkatan dan format yang berbeda, mulai dari rutinitas pagi 10 menit hingga sesi satu jam penuh.

Anda juga akan menemukan sesi meditasi terpandu, tutorial untuk membuat yoga wajah tetapi juga pemandian suara dengan mangkuk kristal.

Dengan lebih dari 250 video, Anda harus menemukan kebahagiaan Anda di saluran YouTube Sandra.

Dua sesi favorit kami:

Jadi mana yang akan Anda uji ?

Beri tahu kami di komentar saluran mana yang lebih Anda miliki !

Temukan di sini pakaian yoga yang bertanggung jawab terhadap lingkungan kami yang dibuat di Prancis dari bahan daur ulang yang sangat cocok untuk praktik semua jenis yoga !

Dan agar tidak melewatkan apa pun tentang berita Geopelia, Daftar buletin kami di sini di bagian bawah halaman �� Atau di sini kami hanya mengirim dua maksimum per bulan !

2 komentar

Delphine 10 Mei 2023

Terima kasih banyak Mireille atas komentar Anda 🙂 Saya berharap penemuan hebat Anda ! Terima kasih banyak atas ombak positif Anda dan sampai jumpa ! Delphine

Mireille Rieutord Sweens 10 Mei 2023

Selamat pagi,
Terima kasih untuk saluran yoga. Saya sudah tahu Ariane yang mengizinkan saya menemukan pakaian Anda yang sangat bagus. Sesi pelatihan yoga favorit Anda juga merupakan favorit saya �� di sisi lain, saya tidak tahu saluran lain, tetapi saya pasti akan mencobanya. Terima kasih atas semua yang Anda lakukan dan semoga berhasil !