Aplikasi yang Menjalankan: Aplikasi Best Running di iPhone dan Android – Elle, aplikasi berjalan dan jejak terbaik untuk dijalankan pada tahun 2022

Aplikasi berjalan dan jejak terbaik untuk dijalankan pada tahun 2022

Ini juga kompatibel dengan banyak jam tangan yang terhubung dan gelang yang terhubung dan dapat merekam banyak kegiatan (termasuk aktivitas yang lebih statis, seperti yoga). Selain itu, GPS -nya sangat tepat.

Menjalankan Aplikasi: Top 10 kami

Menjalankan Aplikasi: Top 10 kami

10

Pelari

Runtastic

Pumatrac

Nike+ Running

Mil Charity

Menjalankan Aplikasi: Top 10 © Getty kami

Temukan aplikasi yang berjalan terbaik untuk dijalankan dengan teman atau menyiapkan balapan.

Ada kontemplatif, yang suka berlari tanpa apa pun selain kaki mereka untuk menikmati lanskap dengan membiarkan pikiran mereka berkeliaran. Dan kemudian ada pelari yang terhubung, penasaran untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang kinerja mereka untuk meningkatkan mereka. Untuk ini, ada penawaran yang berkembang dari menjalankan aplikasi untuk seluler, baik di iPhone atau Android. Kalori yang dihabiskan, jarak yang ditempuh, kecepatan rata -rata, perkembangan, perhiasan teknologi kecil ini tahu dan menghitung semuanya. Tapi bagaimana menemukan yang cocok untuk Anda ? Apakah Anda pemula atau dikonfirmasi, kami telah memilih sepuluh aplikasi terbaik untuk menemani Anda dalam balapan.

Aplikasi berjalan dan jejak terbaik untuk dijalankan pada tahun 2022

Untuk menjalankan atau mempelajari jejak, dimungkinkan untuk membantu aplikasi di smartphone Android atau iOS Anda. Berikut adalah pilihan aplikasi yang berjalan terbaik, gratis atau tidak, untuk dijalankan sesekali atau untuk mempersiapkan maraton.

Berlari adalah kegiatan yang sangat cocok untuk tetap bugar, terutama karena dapat dilewati sepanjang waktu, di mana saja, baik di kota atau pada kursus yang lebih alami untuk jejak, Dan bahkan dengan sedikit cara (bahkan jika sepatu yang bagus masih disarankan).

Selama sesi Anda, ponsel cerdas Anda akan sering menjadi teman terbaik Anda, apakah akan mendengarkan musik atau podcast, tetapi juga dan terutama untuk memotivasi Anda, ikuti kemajuan Anda dan siapkan rencana pelatihan reguler.

Strava, Runtastic atau Runkeeper… Aplikasi apa yang harus dipilih ? Aplikasi Running atau Paket Premium Gratis ? ikuti pemimpinnya !

Adidas Runtastic: Teman yang sempurna untuk berlari

(Berafiliasi sejak 2019 di Adidas) tentu saja merupakan salah satu aplikasi paling populer ketika harus berjalan, dan ini yang kami sukai Frandroid. Lengkap, ini memungkinkan Anda untuk mengikuti sesi kami berlari dan menawarkan banyak fitur tanpa harus melalui paket yang terlalu mahal.

Selain mengikuti pelatihan Anda dan merekam kemajuan Anda, Runtastic memungkinkan untuk menetapkan tujuan atau tujuan waktu, memberikan indikasi vokal dan bahkan pada aplikasi bacaan audio favorit Anda untuk mencegah pelatih vokal untuk maju terlalu banyak pada Anda daftar putar. Titik yang sangat menyenangkan: Layar terkunci selama balapan, yang menghindari jeda perekaman data oleh Megard.

Ini juga kompatibel dengan banyak jam tangan yang terhubung dan gelang yang terhubung dan dapat merekam banyak kegiatan (termasuk aktivitas yang lebih statis, seperti yoga). Selain itu, GPS -nya sangat tepat.

Adidas berjalan dengan runtastic

Adidas berjalan dengan runtastic

Akhirnya, Anda dapat berlangganan langganan bulanan premium (59,99 euro per tahun dengan minggu percobaan gratis) untuk mengikuti rencana pelatihan yang tepat tergantung pada tujuan Anda (menurunkan berat badan, dalam kondisi yang baik, persiapkan balapan …).

adidas-runtastic- (1)

adidas-runtastic- (2)

adidas-runtastic- (3)

adidas-runtastic- (4)

Strava: Berlari dengan teman

Aplikasi lain sangat terkenal (termasuk oleh mereka yang ingin menemukan pangkalan militer rahasia): Strava. Ini juga menawarkan sejumlah fitur untuk pelari secara gratis, jatuh cinta jejak Atau bahkan pengendara sepeda dan perenang, yang istirahat otomatisnya.

Salah satu kekuatannya adalah adanya tantangan yang akan mendorong Anda untuk memakai sepatu kets Anda lebih sering untuk berlari. Beberapa tantangan bahkan mungkin menguntungkan Anda dengan cara lain karena mereka memungkinkan harga preferensial pada acara misalnya.

Karena itu, aspek komunitas jauh lebih berkembang di Strava dan mendorong Anda untuk melampaui diri Anda menjadi lebih baik daripada teman Anda (atau peserta lain). Beberapa kursus yang sudah disediakan oleh pengguna lain juga ditawarkan, bahkan jika jumlahnya tidak terlalu tinggi (bahkan di Paris).

Strava

Perhatikan bahwa mereka yang ingin menambahkan sedikit kesenangan ke balapan mereka juga dapat mengunduh Run Players League, ke gamify Hasil mereka direkam di Strava.

Strava-1

Strava-2

Strava-3

Frekuensi Berlari: Untuk Mempersiapkan Perlombaan

Jika tujuan Anda adalah untuk mempersiapkan maraton atau semi, menjalankannya akan dapat memuaskan Anda. Kurang lengkap dari yang sebelumnya, aplikasi berlari menawarkan untuk menemukan balapan resmi dan menetapkan seluruh rencana pelatihan untuk mencapai tujuan Anda untuk hari Anda. Semua, tanpa harus membayar.

Anda bertujuan untuk waktu tertentu untuk maraton Paris berikutnya ? Pilih balapan, berikan ketersediaan Anda dan Anda akan mendapatkan agenda lengkap untuk diikuti untuk berlatih. Ini kurang tepat dan kurang lengkap dalam hal mengikuti pelatihan Anda, tetapi tidak ada yang mencegah Anda menggunakannya hanya untuk agenda dan menggabungkannya dengan Runtastic atau Strava untuk acara lari Anda.

Anda tentu saja dapat melangkah lebih jauh dengan saran ahli (nutrisi, peralatan, dll.), Tetapi juga rencana pelatihan premium (dengan langganan bulanan) untuk meningkatkan kinerja Anda lebih cepat.

Frekuensi Berjalan - Pelatihan

Frekuensi Berjalan – Pelatihan

5 aplikasi yang berjalan terbaik untuk mencapai tujuan Anda

Ada beberapa aplikasi untuk membantu dalam hal balap, tetapi yang membedakannya? Kami telah menjelajahi beberapa yang terbaik untuk membantu Anda melangkah lebih jauh.

Ditulis oleh Greg Asselin
Perkiraan Waktu Membaca: 8 Menit Diterbitkan pada 04/18/2023 · 1:52 PM UTC

Bagian dari cerita ini

Logo Life For Life World Run

Wings for Life World Run

Ringkasan

Aplikasi Wings for Life World Run

Bagi banyak orang, berlari adalah gaya hidup. Bagi yang lain, sulit untuk tetap termotivasi dan berkomitmen. Ngomong -ngomong, berlari adalah berbagai olahraga yang sederhana dan mudah diakses yang dapat sepenuhnya mengubah kesehatan fisik, mental dan emosional Anda.

Logo Life For Life World Run

Wings for Life World Run

Selain itu, ini bisa sangat lucu.

Apakah Anda berlatih untuk maraton, Anda hanya ingin tahu di mana Anda berada atau ingin menemukan rute yang baru berjalan, aplikasi berjalan dapat membuat perbedaan besar. Mereka menawarkan fitur, alat, dan sumber daya yang memungkinkan Anda untuk mengikuti semua yang ingin Anda ikuti, tujuan pelatihan untuk kontribusi kalori Anda dan semua yang ada di antara keduanya.

Jadi bersiaplah untuk renda sepatu Anda, keluar dari rumah Anda dan ikuti perlombaan. Lanjutkan membaca untuk menemukan lima aplikasi terbaik yang akan memungkinkan Anda untuk melangkah lebih jauh.

Untuk membantu Anda menemukan aplikasi terbaik, kami telah menyusun daftar yang terbaik dari mereka. Mereka semua menawarkan fitur dasar yang sama, tetapi tidak ada yang menyertakan berbagai alat tambahan tergantung pada apa yang Anda cari. Jadi mari kita mulai di dalamnya.

Strava

Penangkapan

Bagi mereka yang menyukai kompetisi dan aspek sosial berlari, Strava adalah tempat untuk Anda. Ini adalah salah satu aplikasi yang menjalankan komunitas terbaik dan banyak fiturnya membuktikannya.

Anda dapat mengikuti kemajuan teman dan keluarga Anda, mengundang kolega Anda untuk berpartisipasi dan menciptakan tantangan grup Anda sendiri untuk membuat semua orang online. Dan tidak masalah apakah Anda baru saja mulai berlari atau Anda seorang maraton veteran, Anda dapat menggunakan Strava untuk semua yang Anda butuhkan.

Beberapa fitur termasuk fungsi dasar seperti memantau kecepatan dan jarak Anda yang ditempuh, tetapi Anda juga dapat melangkah lebih jauh dengan analisis dalam -dua yang memberikan informasi penting tentang ras Anda.

Tidak selalu mudah untuk menemukan mitra balap, itulah sebabnya Strava adalah pilihan ideal untuk memotivasi diri Anda dan orang lain, di mana pun Anda berada di dunia.

8 tips untuk menyempurnakan strategi hidrasi Anda di maraton

Perkiraan Waktu Membaca: 10 Menit

Pelari

Selalu menyenangkan untuk mengubah rutenya dengan rutinitas balap Anda dan runkeeper dapat membantu Anda mengubah dekorasi. Anda dapat mencari dan mengikuti rute yang telah ditambahkan pelari lain dan memperhatikan semua yang dialami tubuh Anda saat Anda berlari.

Runkeeper Menggunakan fungsi GPS ponsel Anda untuk memberi Anda data spesifik seperti jumlah kalori yang telah Anda bakar, durasi ras Anda, jarak total Anda dan kecepatan balap Anda.

Anda juga dapat mengambil hal -hal lebih jauh dengan data lain tergantung pada jenis ras yang Anda lakukan dan aplikasi bahkan menawarkan Anda kemungkinan membuat rencana pelatihan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Aplikasi ini mudah beradaptasi, yang Anda hanya ingin mengikuti kemajuan Anda beberapa kali seminggu Anda berlatih untuk maraton berikutnya.

Myfitnesspal

Berlari

Berlari dengan teman bisa sedikit lebih menyenangkan, tetapi tidak selalu mungkin untuk menemukan seseorang untuk berlari dan tetap termotivasi. MyFitnessPal memungkinkan untuk mengisi kekosongan ini sambil menjadi aplikasi yang sangat baik jika Anda ingin menggunakan lari untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Ini menawarkan semua fitur aplikasi lain, seperti tentu saja jarak dan waktu, tetapi Anda juga dapat menggunakannya untuk mengikuti tujuan penurunan berat badan Anda. Anda dapat memasukkan makanan yang Anda konsumsi dan memantau asupan kalori Anda agar tetap selaras dengan tujuan kesehatan Anda.

Anda juga dapat tetap termotivasi mungkin dengan bergabung dengan komunitas untuk mendapatkan dukungan dari teman Anda – dan untuk mendukung mereka sebagai imbalan – semuanya dalam kursus kesehatan Anda.

Mapyrun

Mapmyrun, salah satu aplikasi yang paling terbukti, memiliki segalanya untuk menyenangkan. Anda ingin menemukan rute balap baru? Itu mungkin. Anda ingin mengikuti jarak Anda, langkah Anda, kecepatan Anda dan total waktu Anda? Itu juga mungkin. Anda ingin bergabung dengan komunitas agar tetap termotivasi? Anda menebaknya.

Bahkan jika aplikasi telah ada sejak lama, itu terus diperbarui dengan fitur baru. Ini menawarkan pembinaan audio yang dapat Anda gunakan secara real time untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari belanja Anda dan juga memberi Anda tips yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kinerja Anda.

Apakah Anda tipe pelari yang tidak tahu kapan dia harus membeli sepatu baru? Jika Anda sering berlari, memiliki sepatu yang memadai yang menawarkan dukungan dan stabilitas akan memungkinkan Anda tidak hanya berlari lebih lama, tetapi juga untuk mengurangi risiko cedera. Mapmyrun memiliki fitur yang disebut pelacak gear yang memungkinkan Anda untuk mengetahui kapan disarankan untuk mengganti sepatu Anda.

Fungsi lain yang menarik adalah kemungkinan mengintegrasikan aplikasi ke dalam sejumlah besar perangkat dan aplikasi lainnya. Ini memungkinkan Anda untuk menyimpan data yang paling tepat dan paling baru untuk memanfaatkan balapan Anda sebaik -baiknya dan meningkatkan kinerja Anda di tingkat yang sama sekali berbeda.

Aplikasi Wings for Life World Run

Balapan Wings for Life World Run berlangsung setiap tahun dan memungkinkan pelari di seluruh dunia untuk berlari bersama untuk tujuan yang baik. Tidak selalu mudah bagi semua orang untuk pergi ke suatu tempat untuk berpartisipasi dalam maraton, dan itulah sebabnya aplikasi Wing for Life World sangat cocok untuk mereka.

Anda dapat berpartisipasi dalam acara di mana pun Anda berada, dari Jerman ke Tokyo, dari Australia ke Toronto dan di mana pun.

Aplikasi ini menghubungkan Anda dengan semua peserta lomba, memberi tahu Anda, menghibur Anda dan memotivasi Anda saat Anda berlari. Tetap selangkah lebih maju dari kendaraan virtual catch -up sambil melanjutkan Anda dan sepenuhnya mengalami pengalaman balapan menggunakan pengalaman audio.

The Wings for Life Race mendukung penelitian tentang perawatan tulang belakang, dan semua manfaat dari acara tersebut secara langsung ditugaskan untuk mencari perawatan. Setelah perlombaan selesai dan tempat apa pun yang telah Anda lakukan, jarak resmi Anda akan diterbitkan dalam daftar hasil dunia.

Cara Memilih Aplikasi Terbaik

Semua orang berlari sedikit berbeda. Anda dapat mencalonkan diri untuk bersenang -senang, untuk meningkatkan kesehatan Anda, untuk berlatih untuk 5 km atau maraton berikutnya, atau Anda mungkin menyukai solidaritas dan sifat kompetitif dari komunitas pelari.

Tapi apa pun jenis pelari, ada aplikasi balapan untuk Anda. Beberapa aplikasi gratis, yang lain menawarkan langganan yang memberikan akses ke fitur tambahan. Itu semua tergantung pada tujuan Anda dan penggunaan yang ingin Anda lakukan dengan aplikasi yang dipilih.

Apakah Anda ingin mengikuti dan mengontrol kecepatan, kecepatan, jarak, dan waktu Anda? Anda ingin bergabung dengan komunitas yang memotivasi Anda dan mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda? Apakah Anda ingin mengikuti kalori Anda dan menurunkan berat badan?

Apakah Anda ingin melakukan semua ini dan banyak lagi? Jika ini masalahnya, ada aplikasi yang berjalan untuk itu.

Kompuder dengan rutters of the world world

The Wings for Life World Run Race, 2014

Tahun ini, Life For Life Run akan berlangsung pada 7 Mei 2023 dan semua resep acara akan digunakan untuk membiayai penelitian untuk perawatan tulang belakang.

Apa yang lebih baik daripada berlari untuk tujuan yang baik? Mungkin bisa melakukannya dari tempat mana pun di dunia. Jika Anda tidak dapat pergi ke salah satu tempat balap resmi, Anda masih dapat mengunduh aplikasi Wings for Life World untuk berpartisipasi.

Anda bahkan dapat membuat balapan lokal Anda sendiri dengan keluarga dan teman Anda. Kunjungi situs web Wings for Life World untuk mendaftar, dapatkan informasi lebih lanjut Sir Acara tahun ini dan jadilah bagian dari gerakan dunia yang bertujuan untuk membiayai perawatan untuk cedera tulang belakang!

Unduh Aplikasi ke Apple App Store atau di Google Play, atau berlangganan balapan resmi dengan mengunjungi WingsFormifeWorldrun.com . Tonton acara pada 7 Mei 2023 di Red Bull TV .