Aplikasi Olahraga Terbaik untuk Pelatihan Tjadwal – Badan – IT, 10 Aplikasi Terbaik untuk Berputar Olahraga

10 aplikasi terbaik untuk bermain olahraga

Fizzup adalah aplikasi atlet yang ingin berolahraga, menemukan formulir, tanpa rantai gerakan atau latihan yang terlalu kompleks yang memerlukan peralatan. Anda dapat menemukan bentuk dengan kecepatan Anda sendiri dan dari rumah.

Aplikasi olahraga terbaik untuk melatih diri sendiri

Aplikasi olahraga terbaik untuk melatih diri sendiri

13

Freeletika

Gym

Kaus

Mengayun

Kebugaran & binaraga

© Instagram.Com Karlie Kloss

Ingin menjadi pelatih Anda sendiri ? Berikut adalah aplikasi terbaik untuk berlatih dari kenyamanan ruang tamu Anda !

Pergi ke kamar, bayar langganan atau pelatih olahraga: itu tidak diberikan kepada semua orang. Dan sejak awal pandemi pada bulan Maret 2020, kita harus mengakui bahwa kita telah mengambil selera untuk berlatih sendirian di rumah: tidak perlu memperjuangkan tempat di ruang ganti atau menunggu untuk menggunakan mesin. Agar tidak menarik garis pada otot -otot yang kencang, temukan sesi yoga untuk bersantai atau kardio untuk melepaskan uap, kami pergi mencari aplikasi terbaik untuk diunduh untuk berlatih … Antara aplikasi olahraga gratis dan yang menawarkan program dengan biaya lebih rendah, ada sesuatu untuk semua orang ! Ekstra kecil ? Beberapa juga menawarkan rencana nutrisi bagi mereka yang ingin (kembali) menemukan diet seimbang. Apa yang mengubah ponsel Anda menjadi pelatih sejati dan mungkin menemukan beberapa menit untuk aktivitas fisik dalam pekerjaan yang sering sudah sibuk.

10 aplikasi terbaik untuk bermain olahraga

Orang olahraga

Untuk orang yang termotivasi, Welcom telah memilih untuk Anda 10 aplikasi terbaik yang akan membuat ponsel cerdas Anda menjadi pelatih olahraga yang dipersonalisasi nyata.

1. Adidas Running by Runtastic – Run & Sport

Aplikasi Adidas Running by Runtastic – Run & Sport dikenal sebagai salah satu yang paling lengkap di pasaran. Memang, ia menawarkan dasar yang menarik untuk mengikuti upaya fisik, baik dengan sepeda, berenang atau jogging. Itu mencatat informasi tentang kecepatan, kalori atau jarak.

Anda mulai berlari ? Anda mempersiapkan maraton pertama Anda ? Atau Anda hanya ingin menurunkan berat badan dan menjaga bentuknya ? Jadi unduh adidas gratis yang berjalan dengan aplikasi runtastic dan catat semua detail kegiatan olahraga Anda untuk mengikuti kemajuan Anda dan menganalisis hasil pelatihan Anda.

Rekam jogging, berjalan, hiking, bersepeda, dan semua kegiatan kebugaran lainnya dengan versi gratis dan nikmati banyak fungsi yang lebih berguna daripada yang lain:

* Mengambil keuntungan dari Info audio pelatih olahraga Sepanjang pelatihan Anda.
* Konsultasikan dengan statistik yang sedang berjalan untuk Analisis sesi Anda.
* Atur a tujuan pribadi Untuk memotivasi Anda untuk berlari.
* Ambil bagian dalam kami Tantangan baru Dan mengukur peserta lainnya.
* Periksa keausan dan jarak tempuh sepatu lari Anda.
* Bergabunglah dengan grup Dan lari dengan teman.
* Ambil bagian peringkat Dan temukan teman mana yang telah melakukan perjalanan paling banyak kilometer.
* Hidupkan kembali semua aktivitas olahraga Anda dengan mengubahnya menjadi video 3D dengan Aplikasi Relive.
* Luncurkan aktivitas menjalankan adidas langsung dari pergelangan tangan Anda. Adidas Running benar -benar Dioptimalkan untuk Android Wear 2.0, terintegrasi dengan Garmin Connect (Garmin Forerunner, Fenix, GPS-Enabled Vivo atau Edge Bicycle Counter), Aliran kutub, Google Fit Dan Runtastic Wearable Connect.

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

2. Fizzup – Olahraga, Nutrisi & Pelatihan Meditasi

Fizzup adalah aplikasi atlet yang ingin berolahraga, menemukan formulir, tanpa rantai gerakan atau latihan yang terlalu kompleks yang memerlukan peralatan. Anda dapat menemukan bentuk dengan kecepatan Anda sendiri dan dari rumah.

Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis; Ini juga menawarkan program premium untuk memperdalam pertanyaan lain tentang kesehatan dan pelatihan, serta program nutrisi, yang memungkinkan Anda memulai pelatihan yoga, dan terhubung kembali dengan diri sendiri berkat meditasi terpandu kami. ?

Jika Anda tidak ingin mengambil otot dan Anda adalah seorang olahragawan yang memiliki jadwal yang sibuk, Fizzup adalah solusi untuk Anda. Aplikasi Program Latihan Propoun yang hanya akan memakan waktu 20 menit sehari, selama 6 minggu, untuk menemukan bentuknya berkat pelatihan di rumah. ?️

Dan kemudian? Anda biasanya akan membuat kebiasaan sehari -hari, dan akan dengan senang hati menghabiskan 20 menit sehari setelah pelatihan kami. Dengan cara yang sama, Anda akan senang membenamkan diri dalam sesi meditasi terpandu kami, untuk menemukan ketenangan dan kedamaian batin, serta latihan yoga kami untuk menemukan keseimbangan batin Anda dan meningkatkan postur tubuh Anda.

Temukan dalam program Anda melatih dengan fizzup

– Lebih dari 1000 latihan video.
– Lebih dari 200 program olahraga asli.
– Jadwal pelatihan per minggu.
– Pelatihan bervariasi untuk menargetkan berbagai area tubuh.
– Menu harian dengan lebih dari 250 resep video.
– Sesi meditasi dan yoga untuk semangat yang sehat dan beristirahat.

87% pengguna mendapatkan hasil yang terukur dalam waktu kurang dari 6 minggu dengan fizzup. Lebih dari 6 juta pengguna telah dimenangkan oleh pembinaan fizzup! ? ?

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

3. Nike Training Club, aplikasi olahraga baru Nike

Pemasok Nike telah mengembangkan aplikasinya sendiri yang didedikasikan untuk olahraga. Setelah Nike Running, ditujukan untuk pelari, perusahaan Amerika mencapai target kebugaran dengan mengembangkan aplikasi Nike Training Club.

Aplikasi ini menawarkan program penggunanya dengan lebih dari 100 sesi pelatihan khusus dan saran yang dipersonalisasi. Selain itu, Anda juga akan memiliki kesempatan untuk menonton video pendidikan. Singkatnya, Nike bertaruh pada audiens memiliki potensi tinggi untuk memotivasi orang yang ingin bermain olahraga.

Aplikasi Nike-Training-Sport-Sport

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

4. Samsung-Health, Aplikasi Samsung Sports

Kesehatan Samsung menyediakan satu set fitur untuk membantu penggunanya tetap bugar dan sehat. Memang, aplikasi mencatat dan menganalisis kegiatan dan kebiasaan sehari -hari untuk diet seimbang dan gaya hidup sehat.

Apakah itu berjalan, balap, bersepeda, atau olahraga interior atau luar ruangan, dimungkinkan untuk menambah dan mengikuti sejumlah besar latihan. Tetapi juga aktivitas fisik dalam satu langkah menggunakan berbagai perangkat pemantauan terintegrasi

Aplikasi Play-Google

5. Cardio: irama jantung

Aplikasi Cardiio memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengukur detak jantung berkat tekanan sederhana pada kamera Anda atau dengan menganalisis perubahan warna di wajah Anda. Alat praktis yang memungkinkan Anda untuk mengikuti evolusi kondisi fisik Anda atas aktivitas olahraga Anda.

Dalam pembaruan barunya, aplikasi ini juga menawarkan serangkaian latihan untuk dilakukan dalam 7 menit.

Aplikasi-toko-aplikasi

6. Tantangan kebugaran 30 hari, untuk hasil yang cepat

Tantangan Kebugaran 30 Hari, Ini adalah latihan yang harus dilakukan di rumah, cocok untuk semua orang dan kapan saja. Dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, Tantangan Kebugaran 30 hari membantu meningkatkan bentuk fisik dan kesehatan secara ilmiah

Saat Anda pergi, tantangan kebugaran 30 hari mengintensifkan langkah demi langkah, sehingga memungkinkan untuk mempertahankan motivasi dan berlatih setiap hari, sehingga Défi kebugaran 30 hari memungkinkan kebugaran dan penurunan berat badan dengan cara yang efektif berat badan yang efektif.

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

7. 8fit – kebugaran dan nutrisi

Dengan 8fit, Anda akan memiliki kemungkinan memiliki pelatih kebugaran yang dipersonalisasi dan saran nutrisi secara langsung di ponsel Anda. Dengan demikian, Anda mendapat manfaat dari program pelatihan cepat dan resep yang dibuat khusus.

Jutaan pengguna telah mengunduh aplikasi 8Fit dan mengadopsi gaya hidup yang sehat, bahagia dan abadi, dan melihat hasilnya. Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan kembali bentuk atau mendapatkan massa otot, bergabunglah dengan mereka !

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

8. Dengan pokcet yoga, yoga di rumah !

Dengan Saku yoga Posisi lotus dan teman -temannya ada di saku Anda. Instal karpet Anda, dan tempatkan ponsel Anda di depan Anda, aplikasi yoga saku akan memandu Anda melalui semua sesi.

Anda akan memiliki pilihan antara 27 sesi berbeda dari berbagai durasi dan kesulitan. Setiap posisi berisi penjelasan terperinci. Hanya downside, aplikasi ini dalam bahasa Inggris dan dibayar dari € 3.

Aplikasi Yoga-Fitness

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

9. Latihan tujuh menit

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, memiliki perut rata atau bahkan mendapatkan tubuh impian, aplikasi Latihan 7 menit dibuat untuk Anda. Ini akan membantu Anda memperkuat perut, juga dengan video tentang cara melakukan setiap latihan.

Pelatihan 7 -menit paling populer ada di sana ! Pelatihan yang paling cocok untuk orang -orang biasa seperti Anda dan saya dapat melakukannya di mana -mana, hanya perlu 7 menit.

7 menit-kerja-latihan-kebugaran

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

10. Switch Pelatih Pribadi

Cardio, kekuatan, yoga atau peregangan, aplikasi Mengayun sangat lengkap. Pilih bagian dari tubuh Anda yang ingin Anda kerjakan, jenis pelatihan yang Anda inginkan dan kami lakukan ! Aplikasi ini menawarkan lebih dari 300 sesi pelatihan yang berbeda, dengan pelatih virtual yang menunjukkan latihan agar tidak mengambil risiko melukai diri sendiri, dan terutama sesi mengoptimalkan. Tetapi keuntungan utama dari Sworkit adalah tersedia untuk semua orang, pemula, menengah, atau lanjutan. Setiap orang akan menemukan akunnya !

Aplikasi-toko-aplikasi Aplikasi Play-Google

Untuk tidak melewatkan apa pun dari tips seluler kami berikutnya, tetap terhubung dengan berita Welcom !

Temukan kami jejaring sosial !