Aplikasi Best Running – Digital, 5 Aplikasi Gratis Untuk Dijalankan Di Android, iPhone dan Windows Phone

5 Aplikasi GRATIS untuk dijalankan di Android, iPhone dan Windows Phone

Seperti banyak aplikasi, Strava menawarkan banyak fitur di balik langganan berbayar. Oleh karena itu perlu untuk mendapatkan tangan Anda di saku untuk mengakses program pelatihan, analisis detak jantung detaknya atau bahkan teman dengan teman.

Aplikasi berjalan terbaik

Apakah akan memotivasi diri Anda atau untuk meningkatkan, aplikasi yang berjalan di smartphone bisa sangat praktis. Berikut adalah panduan kecil untuk membantu Anda memilih aplikasi yang cocok untuk Anda.

Iklan, konten Anda berlanjut di bawah ini

Kenakan pakaian terbaik Anda. Untuk mengikat sepatu seseorang. Memotivasi diri Anda di depan cermin. Luncurkan musik favorit Anda. Meninggalkan rumah. Dan kemudian ? Berlari sendiri dapat dengan cepat menjadi teka -teki. Mulai dari mana ? Apa jarak, kecepatan berapa, berapa lama ? Begitu banyak pertanyaan seperti yang ditanyakan oleh atlet mana pun, apakah pemula atau berpengalaman, apakah ia mencalonkan diri untuk kesenangan atau untuk mencapai tujuan. Karena tidak ada pelatih atletik yang tersedia, banyak yang beralih ke aplikasi berjalan. Pilihan yang bisa bijaksana, asalkan aplikasi apa yang digunakan. Untuk membantu Anda memilih dengan baik, kami menyajikan beberapa opsi, sesuai dengan ambisi Anda dan tingkat kebebasan yang Anda inginkan.

Sebelum Anda mulai, katakan segera bahwa, apa pun aplikasi yang dipilih, Anda akan secara sistematis memiliki akses ke banyak metrik dasar. Dengan demikian, waktu balap Anda, jejak GPS, kecepatan dan kecepatan dikumpulkan oleh telepon dan karenanya dapat diakses pada aplikasi apa pun. Dengan cara yang sama, semuanya tersedia di iOS dan Android dan akan memberi penghargaan kepada pengguna, mendistribusikan lencana dan catatan Anda untuk merangsang Anda dan memotivasi Anda. Oleh karena itu bukan pada kriteria ini kami akan membedakan aplikasi yang berbeda. Kami akan fokus pada apa yang membedakan mereka: aspek sosial dari aplikasi, akses ke program pelatihan, kemungkinan menyinkronkan jam tangan Anda yang terhubung atau bahkan berkonsultasi dengan kemajuan.

Strava: Aplikasi paling lengkap, komunitas sebagai motivasi

Strava tidak diragukan lagi aplikasi referensi untuk berjalan di smartphone. Itu diposisikan sebagai jejaring sosial pelari. Semuanya dianggap mencium bias ini. Antarmuka, pertama -tama, menyajikan halaman beranda, di Facebook atau Instagram, di mana Anda dapat menerbitkan neraca sesi Anda, berkonsultasi dengan teman -teman Anda, mengomentari mereka atau “Berikan Kudos”, setara dengan “suka” suka ” “. Aplikasi melangkah lebih jauh dan itu adalah “Segmen Strava” yang memungkinkannya untuk membedakan dirinya. Di balik nama yang disimpan ini menyembunyikan bagian dari jalur, taman, jalan, jalan setapak di mana pelari dapat bersaing setiap minggu. Untuk orang yang akan pergi tercepat dari jarak ini. Anda juga dapat melihat waktu terbaik Anda untuk jarak atau di kursus favorit Anda. Dan yakinlah, Strava tidak hanya menghitung hanya atlet berpengalaman yang siap menantang catatan Anda “apapun biayanya”, ada juga sejumlah besar seniman.

Iklan, konten Anda berlanjut di bawah ini

Aplikasi Amerika menawarkan panorama sesi yang lengkap. Selain metrik yang diharapkan, seperti kecepatan atau jarak yang ditempuh, Anda juga memiliki akses ke kalori yang dihabiskan dan bahkan laju laju. Jika Anda memiliki arloji, sabuk jantung atau aksesori lainnya, Anda dapat menyinkronkannya tanpa masalah untuk menyelesaikan penilaian ini.

Seperti banyak aplikasi, Strava menawarkan banyak fitur di balik langganan berbayar. Oleh karena itu perlu untuk mendapatkan tangan Anda di saku untuk mengakses program pelatihan, analisis detak jantung detaknya atau bahkan teman dengan teman.

Jam tangan yang kompatibel dengan Strava: Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit, Amazfit, Sigma, Wahoo, Hammerhead, Apple, Samsung.
*Aplikasi yang kompatibel dengan Strava: Apple Health, Amazfit, Bkool, Bryton, Casio, Cateye, Coros, Fitbit, Garmin Connect, Hidup, Kutub, Suunto, Tacx, Tomtom, Wahoo, Zwift, Runkeeper, *

  • Segmen Strava.
  • Banyak mitra.
  • Sinkronisasi mudah dengan jam tangan dan monitor jantung.

TITIK LEMAH

  • Program pelatihan berbayar.
  • Antarmuka yang tenang.

Strava

Strava

Strava adalah aplikasi pelacakan olahraga yang memungkinkan Anda untuk merekam dan berbagi rencana perjalanan Anda dengan sepeda, berjalan kaki, bermain ski, hiking, dan banyak olahraga luar ruangan lainnya. Ambil bagian dalam tantangan saat ini dan bagikan foto dengan komunitas.

  • Unduhan: 145
  • Tanggal Rilis: 20/09/2023
  • Penulis: Strava Inc.
  • Lisensi: Lisensi GRATIS
  • Kategori: Olahraga – Kesehatan
  • Sistem Operasi: Android, Layanan Online, iOS iPhone / iPad / Apple Watch
  • Android
  • Layanan online
  • iOS iPhone / iPad / Apple Watch

Asics Runkeeper: Keseimbangan antara kinerja dan pertunjukan

Kartu nyata di tahun 2010 -an, runkeeper, sekarang di bawah paviliun ASICS, terus meyakinkan. Aplikasi ini dibedakan dengan peningkatan personalisasi. Selain pemantauan sesi klasik, pengguna dapat menentukan tujuan untuk memprogram sesi mereka sesuai dengan keinginan mereka. Tujuan waktu dan jarak jelas tersedia, tetapi mereka tidak sendirian. Runkeeper memungkinkan Anda untuk mengonfigurasi sesi kompleks langsung dari ponsel Anda. Dengan demikian kita dapat bersenang -senang memotong sesi menjadi serangkaian latihan. Kemungkinan ini sangat praktis jika kita ingin maju melalui fraksional, misalnya. Hati -hati, bagaimanapun, tidak keliru dalam pemrosesan sesi. Tidak mungkin untuk mengabaikan langkah sekali di trek.

Seperti Strava, Runkeeper juga menawarkan komponen sosial. Anda dapat mengikuti teman Anda di sana, mengamati kinerja mereka, dan bahkan menunjukkan dalam aplikasi jika Anda menjalankan dengan salah satu dari mereka. Fungsionalitas yang menyenangkan, aplikasi mengundang Anda untuk mengambil foto dalam sesi penuh dan kemudian menemukannya di perjalanan Anda. Pilihan untuk diingat saat keluar di luar ruangan yang bagus. Fitur lain yang tidak berbahaya tetapi selalu praktis, Runkeeper menawarkan untuk mengikuti pakaian sepatu dan karenanya memberi tahu Anda saat menggantinya. Sedikit tolok ukur yang dapat menghindari cedera.

Iklan, konten Anda berlanjut di bawah ini

Di sana juga, perlu pergi ke checkout untuk membuka kunci seluruh fitur. Program pelatihan, statistik terperinci, dan terutama live follow yang terkenal karena karenanya disembunyikan di balik langganan pembayaran.

Jam tangan yang kompatibel dengan Runkeeper Asics: Garmin, Fitbit, Apple, TomTom.
Adidas menjalankan sinkronisasi dengan: Garmin Connect, Fitbit, Apple Health, Apple Watch, MyFitnessPal.

  • Pemrograman manual sesi kompleks.
  • Sinkronisasi mudah dengan jam tangan dan monitor jantung.
  • Integrasi Spotify.

TITIK LEMAH

  • Banyak fitur berbayar.
  • Antarmuka yang tenang.

Runkeeper - GPS Track Run Walk

Runkeeper – GPS Track Run Walk

Runkeeper – GPS Track Run Walk ditujukan untuk joggers, pejalan kaki dan pengendara sepeda lainnya.

  • Versi: 14.7.1
  • Unduhan: 17
  • Tanggal Rilis: 19/09/2023
  • Penulis: Pemegang Kebugaran, Inc.
  • Lisensi: Lisensi GRATIS
  • Kategori: waktu luang
  • Sistem Operasi: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

Nike Run Club: Berlari untuk bersenang -senang

Ditujukan di atas segalanya sebanyak mungkin orang, Nike Run Club menempatkan semuanya untuk bersenang -senang berlari. Diasumsikan tanpa kompleks sedikit pun, bias ini disertai dengan antarmuka yang sangat sukses, mencampur video, foto, dan ilustrasi. Dia tampaknya berpikir untuk menyampaikan pesan dari Nike Run Club: Running adalah hobi. Jadi Anda harus bersenang -senang. Untuk mengulangi mantra ini kepada Anda, aplikasi ini melipatgandakan video, visual yang penuh warna dan pidato motivasi. Dia terus berterima kasih, mengucapkan selamat kepada Anda dan mendorong Anda. Bahkan dimungkinkan untuk mengunduh “Run Audio”; Ini adalah perekaman audio untuk memotivasi Anda sepanjang sesi ini. Selama 20, 30 atau 40 menit, pelatih Lucien yang sangat baik memandu Anda secara vokal untuk melakukan latihan, tanpa menilai Anda. Meskipun sisi berlebihan – sangat diasumsikan, diulangi – tidak dapat dipungkiri bahwa aplikasi ini melakukan segalanya untuk memotivasi Anda.

Benar -benar gratis, Nike Run Club juga menawarkan program pelatihan. Sama menyenangkannya dengan antarmuka lainnya, mereka memungkinkan Anda memulai menjalankan. Dalam langkah kedua, aplikasi mengusulkan untuk bergabung dengan grup dengan tujuan bersama, misalnya berjalan 50 km di bulan itu. Perhatikan bahwa Nike Run Club mengandalkan aplikasi kedua yang disebut Nike Training Club, yang menawarkan lebih banyak latihan penguatan otot. Cara pintar untuk menyelesaikan pelatihan Anda.

Iklan, konten Anda berlanjut di bawah ini

Batas Nike Run Club berada di kedalaman data. Beberapa metrik tersedia di akhir setiap sesi, dan tidak mungkin untuk menghubungkan jam tangan yang terhubung dengan aplikasi. Untuk menggunakan arloji Anda, Anda harus merekam sesi Anda pada aplikasi produsen tertaut dan kemudian menyinkronkannya dengan Nike Run Club. Tidak terlalu praktis.

Jam tangan yang kompatibel dengan Nike Run Keeper: Tidak Ada.
Nike Run Club Sinkronisasi dengan: Garmin, Fitbit, Wahoo.

  • Antarmuka di atas kompetisi.
  • Integrasi Spotify, Apple Music dan Deezer.
  • Kombinasi dengan Nike Training Club.

TITIK LEMAH

  • Data balapan yang kurang lengkap.
  • Mustahil untuk menyinkronkan jam tangan atau detak jantung.
  • Hanya Garmin dan Polar sebagai mitra.

Nike Run Club

Nike Run Club

Nike Run Club adalah aplikasi untuk mengikuti pelatihan dan kemajuan jogging Anda.

  • Versi: 6.2.1
  • Unduhan: 59
  • Tanggal Rilis: 09/23/2023
  • Penulis: Nike, Inc.
  • Lisensi: Lisensi GRATIS
  • Kategori: Olahraga
  • Sistem Operasi: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

Adidas Running (Runtastic): Race Like a Video Game

Adidas Running diposisikan sebagai kompromi antara Strava dan Nike Run Club. Kami menemukan aspek jejaring sosial dari aspek pertama dan menyenangkan dari yang kedua. Aplikasi ini penuh dengan tantangan yang harus dipenuhi. Beberapa untuk membuat Anda maju, yang lain untuk memasukkan aktivitas fisik Anda dalam konteks ekologis. Dengan demikian dimungkinkan untuk mendukung penyebab tertentu yang dibawa oleh pemasok peralatan Jerman. Aplikasi ini juga melipatgandakan artikel untuk memperdalam pengetahuannya tentang olahraga, tetapi juga bekerja pada keadaan pikirannya. Di mana Nike Run Club memberitahu Anda untuk berlari untuk bersenang -senang, Adidas Running menawarkan untuk menjalankan “Mindfulness”. Pendekatan yang berbeda, tetapi yang ditemukan dalam keinginan untuk menuliskan balapan dalam kehidupan sehari -harinya. Juga, seperti di Strava, Anda menemukan “dinding” di mana harus memposting sesi Anda dan mengomentari orang -orang dari teman -teman Anda. Orientasi main -main bahkan melangkah lebih jauh untuk memberi Anda level, seperti video game. Anda memulai level 1 dan memenangkan 2 poin per kilometer yang ditempuh. Pakaian sepatu juga tersedia dan, seperti Nike Run Club dengan Nike Training Club, Adidas menawarkan aplikasi pelatihan sendiri untuk memperkuat.

Dalam versi gratisnya, Adidas Running puas dengan minimum ketika datang untuk meringkas sesi Anda (tidak ada kurva untuk melihat evolusi kecepatan Anda atau parameter lainnya). Dan sesering itu, perlu pergi ke checkout untuk membuka seluruh keahlian.

Jam tangan yang kompatibel dengan adidas berjalan: tidak ada.

Adidas menjalankan sinkronisasi dengan: Apple Health, Apple Watch, Coros, Garmin Connect, Huawei Health, Polar Flow, Suunto, Google Fit, MyFitnesspal, Nolio, Outdooractive, Runalyze, Runmotion Coach, Smashrun, Suda, TRACONONE, TEDICTIF, XHALE,.com, zwift, kinomap, misi virtual saya, penakluk, virtualrunners, vitality running world cup, rebo.

  • Antarmuka yang menarik.
  • Integrasi Spotify, Apple Music dan Deezer.
  • Kombinasi dengan pelatihan adidas.

TITIK LEMAH

  • Program pelatihan berbayar.
  • Data balap minimalis.
  • Mustahil untuk menyinkronkan jam tangan atau detak jantung.

Adidas berjalan dengan runtastic

Adidas berjalan dengan runtastic

Adidas Runastic atau Adidas Running by Runastic adalah aplikasi smartphone untuk olahragawan yang ingin merekam kinerja mereka.

  • Unduhan: 48
  • Tanggal Rilis: 09/21/2023
  • Penulis: Runtastic
  • Lisensi: Lisensi GRATIS
  • Kategori: Olahraga
  • Sistem Operasi: Android, iOS iPhone / iPad / Apple Watch

5 Aplikasi GRATIS untuk dijalankan di Android, iPhone dan Windows Phone

Manfaatkan hari -hari yang indah untuk mulai berjalan dengan bantuan lima aplikasi khusus untuk iPhone, Android dan Windows Phone.

Anda adalah pelari hari Minggu, tetapi hari -hari indah mendorong Anda untuk kembali lebih serius untuk berlatih ? Aplikasi seluler khusus mengusulkan untuk melatih Anda dengan merekam kinerja Anda untuk membantu Anda maju. Terima kasih kepada mereka, Anda menyimpan riwayat semua aktivitas Anda, perjalanan Anda, dan terutama hasil Anda untuk lebih memotivasi Anda. Unduh.com memakai sepatu terindah dan basah jersey dengan menguji beberapa aplikasi ini untuk mengingat hanya lima terbaik. Semua aplikasi ini telah diuji pada iPhone 5s, dalam kondisi pelatihan dan manipulasi nyata.

1. Endomondo

Endomondo adalah aplikasi yang memiliki reputasi yang agak baik. Itu cukup untuk berkonsultasi dengan komentar yang diposting tentang tirai yang berbeda untuk menyadarinya. Dibeli beberapa bulan yang lalu seharga $ 85 juta oleh Under Armor, antarmuka tidak benar -benar diadaptasi untuk manipulasi dalam aksi. Sebuah spanduk iklan, ditempatkan tepat di bagian bawah layar pendaftaran aktivitas memberi kami banyak waktu. Gerakan yang kurang tepat daripada saat dihentikan, sayangnya kami telah membuka salah satu iklan ini dengan ingin berkonsultasi dengan prestasi kami. Kekhawatiran utama lainnya, aplikasi tidak termasuk pemutar musik apa pun. Karena itu Anda harus menyulap antara pemain musik Anda yang biasa dan aplikasi untuk menjalankan helm di telinga.

Untuk sisanya, Endomondo dilakukan dengan sempurna pekerjaannya dan tampaknya cukup tepat dalam pengumpulan data selama latihan. Selama sesi olahraga, layar ditampilkan secara real time jarak yang ditempuh, kecepatan rata -rata balapan min/km Anda serta perkiraan jumlah kalori yang dibakar. Dimungkinkan untuk mengakses peta kursus di mana waktu telah dijual sejak awal pelatihan telah ditarik kembali. Di akhir, Endomondo Secara otomatis menghasilkan laporan yang menampilkan kartu rute Anda di mana setiap kilometer disebutkan serta ringkasan yang sangat lengkap dari sesi: jarak, waktu, ritme, kecepatan, kalori, hidrasi, ketinggian, dll. Cukup untuk Penggunaan Dasar, Endomondo Tetap sangat terbatas jika Anda ingin melangkah lebih jauh, tidak ada program pelatihan yang ditawarkan tidak termasuk berlangganan ke langganan premium.

The +:
+ Multisport
+ Kemungkinan membuat rute online untuk mengikutinya dari aplikasi
+ Informasi terperinci tentang data yang dikumpulkan

The -:
– Iklan ditampilkan di layar balap
– Kurangnya antarmuka ergonomi
– Kualitas rendah suara pelatih
– Tidak ada pembaca musik

2. Strava

Strava adalah aplikasi pelacakan yang berspesialisasi dalam menjalankan dan bersepeda. Menawarkan antarmuka yang halus, ini terutama ditujukan untuk atlet yang berpengalaman. Aplikasi menempel ke minimum, yaitu perekaman kinerja Anda selama acara Anda, dan itu hampir semuanya. Beberapa video pelatihan yang ditawarkan hanya dapat diakses oleh pengguna premium, dan tidak mungkin untuk mengonfigurasi pelatihan yang dipersonalisasi. Poin lain yang bisa mengganggu, Strava Juga tidak ada fungsi membaca musik di sana, memaksa pengguna untuk menyulap aplikasi pihak ketiga. Aplikasi, bagaimanapun, unggul dalam memantau statistik Anda dan menawarkan antarmuka yang sederhana dan jelas, memungkinkan untuk memiliki gambaran langsung tentang kinerja Anda (waktu, kecepatan dan jarak). Aktivitas Anda kemudian direkam di profil Anda dan terlihat dari teman -teman Anda dari aliran berita. Positif, Strava mengundang Anda untuk membuat rute untuk diikuti selama pelatihan Anda dari situs Anda. Akhirnya, aplikasi ini memungkinkan Anda mengukur Anda di olahragawan di seluruh dunia dengan menawarkan Anda untuk berpartisipasi dalam tantangan.

The +:
+ Kemungkinan berpartisipasi dalam tantangan
+ Kemungkinan untuk mengikuti rute yang dipersonalisasi yang dibuat di situs

The -:
– Tidak ada program pelatihan yang dipersonalisasi
– Video pelatihan berbayar
– Tidak ada pemutar musik terintegrasi

3. Runtastic

Dibeli oleh Adidas seharga 220 juta euro tahun lalu, Runtastic mengklaim lebih dari 70 juta pengguna di seluruh dunia. Aplikasi, tersedia dalam versi gratis dengan fungsi terbatas dan dibiayai dengan iklan, menempel ke minimum, yaitu memantau sesi berjalan Anda. Runtastic juga mengundang Anda secara teratur untuk membeli versi Pro untuk membuka kunci semua opsi. Dalam versi gratisnya, aplikasi ini menawarkan pelatihan dasar gratis untuk menjalankan jarak yang diberikan atau durasi tertentu. Fungsi lain, betapapun sederhana, tidak ada dari versi gratis ini. Ini misalnya kasus istirahat otomatis dalam balapan saat Anda berhenti atau kemungkinan mengkonfigurasi powersong. Jika membeli konten tambahan dari waktu ke waktu tidak mengganggu Anda, Runtastic Menawarkan konten yang menarik dan asli seperti menjalankan cerita, cerita masing -masing ditagih € 0,99 untuk didengarkan saat berlari. Kisah ini umumnya menempatkan Anda di jantung aksi dengan menjadikan Anda pahlawan sejarah, ideal untuk menjaga kecepatan. Namun hati -hati sebelum Anda tergoda, cerita -cerita ini hanya tersedia dalam bahasa Inggris atau Jerman ..

The +:
+ Antarmuka
+ Bacaan musik terintegrasi
+ Beberapa pelatihan gratis

The -:
– Terlalu banyak fungsi terbatas dalam versi gratis
– Kurangnya terjemahan untuk konten berbayar tertentu

4. Pelari

Diakuisisi oleh ASICS Februari lalu dengan jumlah rapi sebesar $ 85 juta, Pelari menyumbang lebih dari 30 juta pengguna di seluruh dunia. Aplikasi, seperti yang lainnya, mencatat aktivitas Anda dan menyimpan sejarah untuk memungkinkan Anda melihat evolusi kinerja Anda: jarak, ritme, jumlah aktivitas bulanan, perkiraan jumlah kalori yang terbakar, turun di abu, total waktu aktivitas aktivitas , dll. Sebelum meluncurkan perekaman suatu aktivitas, Pelari mengusulkan untuk memilih antara balapan bebas atau pemrograman ras sesuai dengan jarak, durasi, atau tingkat untuk menghormati. Aplikasi ini melangkah lebih jauh dengan memungkinkan Anda membuat sesi pelatihan yang dipersonalisasi. Kami menghargai penggunaan yang mudah, bahkan dalam balapan penuh karena dasbor menampilkan statistik belanja Anda tetapi juga mengontrol tombol untuk musik. Hanya naungan di papan tulis, layar ini tidak dapat dikunci, dan sangat penting untuk mematikan layar ponsel cerdas Anda untuk menghindari menyentuh tombol aktif selama balapan. Pelari Menawarkan kemungkinan mengikuti beberapa program pelatihan yang cukup mendasar secara gratis, pelatihan yang lebih rumit tersedia melalui pembelian terintegrasi.

The +:
+ Antarmuka, kemungkinan menghubungkan akun Spotify
+ Kemungkinan menciptakan sesi pecahan
+ Kemungkinan untuk mempersonalisasikan sesi

The -:

– Navigasi tidak selalu jelas untuk mengakses pelatihan gratis

5. Nike+ Running

Nike+ Running tidak diragukan lagi aplikasi termudah untuk dipahami jika Anda mulai berjalan. Perusahaan Amerika menjadikannya titik kehormatan untuk “bersosialisasi” aplikasinya menggunakan sistem titik, NikeFuel, yang Anda hasilkan saat Anda berlatih. Dari pembukaan, Nike+ Running menampilkan situasi Anda di peringkat bulanan sesuai dengan total jarak yang ditempuh sehubungan dengan teman Anda. Untuk memotivasi Anda sedikit lebih banyak, aplikasi ini sebagian besar menampilkan jumlah total kilometer yang ditempuh sejak Anda menggunakannya, tetapi juga jumlah tamasya, tampilan rata -rata Anda serta jumlah rata -rata “bahan bakar” yang Anda hasilkan selama balapan Anda.

Konfigurasi dan peluncuran perlombaan adalah kekanak -kanakan, aplikasi yang memandu Anda di setiap tahap untuk membantu Anda mempersonalisasikan preferensi Anda sebelum keberangkatan. Sekali lagi, dimungkinkan untuk memilih jenis ras yang ingin Anda lakukan. Anda dapat berlari dengan bebas tetapi juga mengkonfigurasi output Anda sesuai dengan jarak, durasi atau laju untuk dihormati. Sebelum Anda mulai berlari kencang, Nike+ Running Memungkinkan Anda memilih sumber musik Anda (iTunes atau Spotify), tempat balapan, tetapi juga orientasi layar. Opsi terakhir ini sangat praktis jika Anda menggunakan, misalnya, ban lengan, terutama karena layar perekaman sesi dapat tetap aktif saat dikunci. Nike mendorong dimensi sosial lebih jauh dengan menawarkan kemungkinan menciptakan tantangan untuk dilakukan dengan teman -teman. Dan jika Anda ingin berlatih untuk mencapai tujuan jarak tertentu, Anda memiliki pelatih virtual untuk berlatih sejauh 5 km, 10 km, 21,1 km, dan 42,2 km, tergantung pada level Anda. Aplikasi kemudian menghasilkan program pelatihan selama beberapa minggu yang harus Anda ikuti dengan cermat untuk berharap mencapai tujuan Anda.

The +:
+ Kesederhanaan antarmuka
+ Kemungkinan Menghubungkan Akun Spotify
+ Pelatihan gratis
+ Kemungkinan untuk mengunci layar pada aplikasi

The -:
– Terkadang kurangnya ketepatan dalam data yang dikumpulkan

Dakwaan

Nike+ Running adalah aplikasi termudah untuk digunakan tetapi juga yang paling menyenangkan untuk dilakukan untuk melanjutkan berjalan. Dimensi sosial tidak diragukan lagi bagi banyak orang dan mendorong Anda untuk berlari berada di puncak peringkat. Pelatihan yang dipersonalisasi sederhana tetapi relevan dan penggunaan aplikasi secara keseluruhan, bahkan secara penuh, tidak menjadi masalah berkat ergonomi yang dirancang untuk digunakan dalam tindakan. Kami sangat menghargai kemungkinan menggunakan akun Spotify, tetapi dapat menjaga layar aktif terkunci untuk memantau statistik.

Freeletics, Nike, Runtastic: Aplikasi apa yang harus dijalankan ?

Sudah terkenal, aplikasi untuk menemani Anda selama Anda berjalan di toko aplikasi smartphone. Mereka semua memiliki berbagai fitur dan beragam. Kami menemukan terutama opsi yang sama di masing -masing, khususnya jarak yang ditempuh, waktu rata -rata per kilometer, lokasi GPS dengan detail perjalanan Anda, tetapi juga pemantauan dan detail aktivitas Anda dengan aplikasi tersebut. Melalui artikel ini, kami akan meluangkan waktu untuk menyajikan Anda setelah mengujinya, menurut pendapat kami, 5 aplikasi terbaik untuk menemani Anda selama berbelanja. Dan ya untuk membuat panorama ini, akan membantu Anda menyelesaikan pelajaran yang disediakan oleh pelatih olahraga Anda. Berlari adalah cara yang bagus untuk membakar beberapa kalori tambahan dan membangun daya tahan Anda dengan mengerjakan cardio Anda.

Merek olahraga utama melihatnya sebagai tuas pemasaran yang sangat baik. Dalam beberapa tahun terakhir, mereka telah menjadi perang nyata untuk menyatukan sebanyak mungkin pengguna.

Meskipun Anda dapat dengan mudah mengikuti kecepatan dan jarak Anda saat berada di treadmill, melakukannya berjalan di dunia nyata adalah pengalaman yang sama sekali berbeda. Anda tidak tahu seberapa cepat Anda pergi, sejauh mana Anda pergi, dan jika Anda telah mencapai tujuan Anda. Untungnya, iPhone Anda sekarang memiliki semua alat yang diperlukan untuk mengikuti lari Anda, memantau kemajuan Anda secara keseluruhan dan tetap termotivasi. Jika Anda mengalami kesulitan menemukan aplikasi yang tepat, berikut adalah daftar beberapa aplikasi terbaik.

Guru lari terbaik yang tersedia

Denis

Anthony

Mahdie

Guillaume

Rhealbody. Ch

Etienne

Sacha

Pascal

Denis

Anthony

Mahdie

Guillaume

Rhealbody. Ch

Etienne

Sacha

Pascal

1. Nike Plus: Aplikasi berjalan paling terkenal

Tidak diragukan lagi yang paling terkenal tentang aplikasi yang berjalan. Firma Tekstil Amerika dan Sepatu Olahraga tidak kehilangan kesempatan untuk memposisikan dirinya di pasar yang berkembang dari balapan kaki yang terhubung.

“Buka kunci potensi Anda” (kembangkan potensi Anda) ! Beginilah cara merek menyambut penggunanya di aplikasi Nike More Running. Aplikasi ini cantik secara visual dan dalam jangkauan siapa pun.

Sekarang mari kita masuk ke detailnya. Setelah mendownloadnya, Anda diminta untuk terhubung, ini adalah fitur penting bagi semua aplikasi saat ini untuk memiliki informasi yang luar biasa dan informasi terperinci tentang evolusi kinerja Anda.

Pembanding aplikasi seluler untuk berjalan

Nike Plus Running benar -benar memainkan kartu personalisasi dengan menawarkan Anda untuk memasuki jenis kelamin Anda, berat badan Anda, ukuran Anda, serta unit pengukuran baik dalam bahasa Inggris atau metrik. Semua informasi ini dikumpulkan untuk tujuan tertentu, memberi Anda hasil yang optimal, khususnya kalori yang terbakar selama acara lari Anda. Jika Anda tidak ingin mengirimkan informasi ini, aplikasi ini didasarkan pada nilai rata -rata yang disimpan dengan pengguna lain. Setelah semua elemen ini dimasukkan yaitu apakah Anda siap untuk dijalankan disertai dengan aplikasi Anda ! Setelah balapan pertama Anda, aplikasi ini akan menanyakan bagaimana perasaan Anda, pada permukaan apa yang Anda jalankan dan pilih salah satu pasangan nike yang Anda gunakan, merek yang didirikan dengan baik ! Anda juga akan menemukan di menu detail aktivitas Anda dengan grafik dan data yang sangat menyenangkan. Aplikasi ini telah menaklukkan para penggemarnya, komunitas Nike Plus terus tumbuh. Selain semua fiturnya yang luar biasa, aplikasi ini menawarkan poin “Nikefuel” yang dikonsumsi selama belanja Anda.

Bagikan lari Anda!

Penemuan murni merek yang secara khusus membuat aplikasi (Nike+ Fuel App) dan menawarkan Anda untuk memperoleh gelang yang terhubung untuk secara permanen mengikuti aktivitas Anda. Teknologi ini dapat digunakan untuk olahraga dan aktivitas sehari -hari apa pun. Dia akan menyenangkan orang yang ingin terus mendorong batas mereka. Masukkan Komunitas Nike dan bagikan kinerja Anda dengan teman -teman Anda !

2. Runkeeper: Menjalankan Aplikasi Referensi

Runkeeper adalah aplikasi yang sangat menyenangkan dan sangat mudah digunakan. Dengan lebih dari 45 juta pengguna, ini adalah aplikasi yang paling banyak digunakan di seluruh dunia. Setelah lulus langkah pendaftaran tradisional, aplikasi mengundang Anda untuk menggunakan dengan mode dasar, atau untuk memperoleh program GO. Jumlah program ini adalah 11,35 CHF per bulan atau 45,45 CHF per tahun. Pelatih olahraga dengan harga ini tidak ada ! Mengapa memiliki pelatih olahraga ? Ini adalah pertanyaan lain ! Program ini mengambil peran sebagai pelatih olahraga dan menawarkan statistik yang sangat rinci. Selain melacak dan pemantauan dasar yang kami temukan dalam versi gratis, Anda akan menemukan kasus yang menggambarkan kemajuan Anda, perbandingan kinerja Anda, saran untuk meningkatkan, detail cuaca serta live follow -up ras Anda.

Solusi seluler terbaik untuk dijalankan

Apa kekuatan aplikasi ini sangat jelas merupakan menu “program saya”. Di sini Anda memiliki kemungkinan mendefinisikan tujuan Anda sendiri untuk berlari lebih lama atau menurunkan berat badan. Anda juga memiliki opsi untuk meminta bantuan untuk menentukan tujuan Anda. The Success Assistant menawarkan beberapa pilihan sebagai tantangan, belajar berlari, berlatih untuk balapan atau kembali bugar. Aplikasi ini relatif lengkap. Semuanya dilakukan agar Anda dapat menjalankan berjalan dalam kondisi yang baik. Anda dapat menyiapkan sesi pelatihan Anda sendiri, dengan melakukan fraksional misalnya, atau dengan mengaktifkan sesi yang direkam sebelumnya dari Runkeeper. Anda memiliki pilihan opsi seperti mengaktifkan latihan pemanasan, fase istirahat dan memilih frekuensi ini. Menjalankan aplikasi runkeeper sangat mudah digunakan, ini sangat ideal untuk pemula seperti halnya pelari yang ingin mendorong batas mereka. Aplikasi ini gratis (tanpa program GO) dan ini merupakan keuntungan penting !

3. Runtastic: Salah satu aplikasi berjalan paling lengkap terbaik

Runtastic sedikit kurang estetika dari dua sebelumnya, tetap sangat efektif ! Itu ada dalam dua versi, “runtastic” gratis dan berbayar (4,99 CHF) “Runtastic Pro”. Ini adalah aplikasi peringkat terbaik pada tirai. Selain sesi belanja dan sepeda Anda, aplikasi ini menawarkan Anda mengikuti -P selama sesi latihan beban Anda. Dia juga memiliki layanan berbagi untuk menerima dukungan dari teman -temannya di jejaring sosial. Sistem pemberitahuan akan membantu Anda menjaga motivasi Anda tetap utuh dan menyadari upaya yang dilakukan, dengan mengirimi Anda ringkasan mingguan dari kegiatan Anda.

Aplikasi terbaik untuk dijalankan

Setelah Anda terhubung, pengukuran Runtastic hampir semuanya, antara ketinggian, kecepatan balap dan kecepatan biasa per kilometer Anda akan menemukan banyak opsi. Runtastic adalah nugget fitur yang nyata. Pelatih vokal sangat bagus dan Anda memiliki kemungkinan untuk memodifikasi suara. Wanita atau maskulin Anda dapat memperoleh manfaat dari detail ras Anda dalam bahasa Spanyol, Italia, Prancis, Jepang, Inggris atau bahkan Jerman. Dengan versi Pro, Anda bahkan akan memiliki hak untuk mendapatkan dorongan dari pelatih olahraga vokal Anda, tetapi juga aktivasi “powersongs” jika terjadi sapuan lunak selama sesi Anda ! Versi Pro menawarkan Anda opsi luar biasa seperti mengukur detak jantung, memantau jika Anda berada dalam dehidrasi, menetapkan kalori untuk menghilangkan tujuan untuk menghilangkan. Daya tarik besar di sekitar aplikasi ini adalah objek yang terhubung. Anda memiliki jam tangan dengan opsi hyper -cophisticated, gelang untuk mengukur alat kutu atau sinkronisasi Anda untuk jam tangan pintar Anda. Runtastic benar -benar aplikasi yang ideal untuk menjalankan Geeks. Disebutkan khusus untuk program “Operation Bikini”.

4. Pumatrac: Aplikasi yang paling ambisius

Aplikasi yang berjalan dari merek PUMA tidak diragukan lagi adalah yang paling luar biasa dan yang paling berbeda dari yang lain. Itu tidak memiliki banyak fitur, tetapi menawarkan Anda visi yang lebih tepat dari kondisi balapan optimal Anda. Izinkan saya menjelaskan, sederhananya aplikasi ini memiliki teknologi yang disebut “tictrac”. Ini memungkinkan aplikasi untuk menentukan momen ketika Anda melakukan yang paling atau paling sedikit. Teknologi ini memperhitungkan kondisi cuaca, musik yang Anda dengarkan, tempat dan waktu Anda berlari dan bahkan tergantung pada bulan. Luar biasa ! Tapi benar !

Aplikasi yang berjalan dari merek PUMA tidak diragukan lagi adalah yang paling luar biasa dan yang paling berbeda dari yang lain

Penanganannya sangat intuitif. Anda hanya perlu mengikuti tutorial dan ayo pergi ! Aplikasi ini menawarkan kemungkinan penggunaan untuk banyak olahraga seperti hiking, bersepeda, sepak bola, hoki. Selain fitur dasar dari semua aplikasi yang sedang berjalan, Pumatrac akan merayu Anda dengan kesederhanaannya. Dan Anda pasti akan menemukan jiwa pelari dalam kondisi ekstrem. Minat aplikasi ini benar -benar ada, untuk mengenal Anda lebih baik dan untuk mengelola upaya Anda dengan lebih baik sesuai dengan semua elemen di sekitarnya. Jika Anda adalah penggemar Usain Bolt dan teknologi canggih maka jangan ragu, unduh di sana !

5. Freeletics Running: Aplikasi berjalan fraksional yang paling luar biasa

Selain desainnya yang sangat keren, Freeletics Running adalah aplikasi yang sangat lengkap. Dia berpasangan dengan sempurna dengan aplikasi freeletika lainnya untuk mengerjakan otot Anda.

Variasi belanja Anda di l

Saat Anda tiba di aplikasi, Anda ditawari untuk mempersonalisasikan latihan Anda berkat bantuan yang mereka sebut pelatih olahraga pribadi. Pertama -tama, Anda harus tahu bahwa fitur ini dikenakan biaya (penurunan harga tergantung pada lamanya langganan). Kami meminta Anda di sini informasi dasar (berat, ukuran, usia), tingkat olahraga Anda, pengalaman balapan Anda dan kami akhirnya meminta Anda untuk tujuan Anda (kemudian dapat dimodifikasi). Aplikasi ini akan beradaptasi dan menawarkan Anda program yang sangat cocok. Nilai aplikasi ini terletak pada pilihan latihan. Ini adalah latihan yang dipersonalisasi terpecah untuk memungkinkan Anda mencapai tujuan Anda lebih cepat. Anda juga memiliki menu yang dikhususkan untuk jarak. Keuntungannya adalah benar -benar membantu Anda mendorong batas Anda. Komunitas freeletika sebanding dengan apa yang dilakukan Nike Plus. Aplikasi ini untuk berjalan adalah alternatif yang baik untuk itu. Diumumkan segera kembaran dengan aplikasi freeletics lainnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki visi global tentang aktivitas fisik Anda dan memiliki tindak lanjut yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dan ya pembinaan olahraga didemokratisasi, tetapi menjalankan aplikasi mengikuti jalan. Anda dapat mengikuti evolusi Anda: jumlah kalori, program pelatihan, menyiapkan maraton atau semi maraton.