Aplikasi apa yang digunakan untuk makan sehat? Top 10, Yuka – Aplikasi Seluler yang Memindai Diet dan Kosmetik Anda

Membuat pilihan yang tepat untuk kesehatan Anda

Aplikasi ini adalah panduan yang sangat baik untuk a diet seimbang. Ini adalah aplikasi seluler pertama yang sudah dapat memulai dari foto untuk mengenali makanan dan menganalisis isinya. Dia merinci Anda Kontribusi kalori dan jumlah yang berbeda untuk setiap nutrisi, yaitu lipid, karbohidrat, protein dan serat.

10 aplikasi teratas yang membantu memiliki diet yang sehat dan seimbang

Aplikasi yang berguna untuk makanan

Ada banyak aplikasi untuk makan sehat dan seimbang di berbagai platform unduhan. Beberapa dari mereka memiliki kalori dalam makanan dari foto. Lainnya mendekode komposisi produk yang dijual di supermarket menggunakan barcode mereka. Berikut adalah daftar aplikasi terbaik yang bisa Anda coba makan lebih baik.

1 – Yuka

Yuka

Yuka adalah aplikasi yang dikembangkan oleh perusahaan yuca sas. Ini membantu Anda meningkatkan kebiasaan makan Anda. Memang, aplikasi ini memungkinkan Anda memindai produk makanan untuk mendapatkan detail nutrisi mereka. Anda memiliki daftar semua bahan seperti: gula, kalori, gemuk, garam, produk -produk ini mengandung. Teknik ini memungkinkan Anda untuk memilih produk yang baik dan makan sehat.

Atribut Yuka a catatan ke berbagai produk melalui a Kode warna dan memberi penghargaan. Warna hijau misalnya mantra saat produk Anda bagus atau luar biasa. Orange memberi tahu bahwa produk Anda buruk dan merah itu buruk. Saat warna oranye atau merah keluar, aplikasi ini menawarkan padanan yang lebih sehat. Itu dapat diandalkan dan membantu Anda Ikuti Diet yang Baik. Aplikasi ini gratis.

2 – Visor Makanan

Foodvisor

Aplikasi ini adalah panduan yang sangat baik untuk a diet seimbang. Ini adalah aplikasi seluler pertama yang sudah dapat memulai dari foto untuk mengenali makanan dan menganalisis isinya. Dia merinci Anda Kontribusi kalori dan jumlah yang berbeda untuk setiap nutrisi, yaitu lipid, karbohidrat, protein dan serat.

Terimakasih untuk Foodvisor, Anda memiliki kemungkinan menyimpan aktivitas fisik Dan periksa kalori yang dihilangkan. Ini juga memungkinkan Anda untuk melihat evolusi kurva berat. Dia’aplikasi ideal untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini adalah alat yang baik dalam nutrisi yang membantu Anda makan dengan baik dan di atas semua yang sehat. Aplikasi ini tersedia dalam dua versi, satu dibayar dan yang lainnya gratis.

3 – Buah dan sayuran musiman

Aplikasi ini membantu Anda setiap bulan untuk mengetahui buah -buahan dan sayuran, ikan, daging, dan keju yang disesuaikan dengan diet Anda setiap musim. Itu mengaitkan setiap bulan buah dan sayuran yang berbeda yang harus Anda sukai. Ini juga merinci nutrisi bahwa ini. Buah dan Sayuran Musiman adalah alat yang baik untuk mengonsumsi makanan sehat.

Aplikasi ini menyajikan buah -buahan ini dalam bentuk foto sehingga Anda dapat dengan cepat mengidentifikasinya. Dia memberi tahu Anda tentang Nilai Nutrisi buah dan sayuran, tetapi juga tentang cara memasaknya. Ini adalah aplikasi yang membantu Anda memvariasikan setiap makan dan menjadi sehat.

4 – Pelatih Maïa

Pelatih Maia

Aplikasi Pelatih Maïa sangat bagus untuk diet yang baik. Anda harus memiliki foto makanan Anda dan menerima penilaian dan saran dalam waktu kurang dari 15 menit. Ini diberikan kepada Anda oleh a Pelatih-Dietitian bereksperimen. Ini merinci isi hidangan Anda dan memberi tahu Anda apakah itu seimbang atau tidak. Jadi Anda bisa tahu apakah ada banyak makanan bertepung, sedikit sayuran atau banyak gemuk di hidanganmu. Tujuan dari aplikasi ini adalah agar Anda disertai dengan seorang profesional untuk meningkatkan Anda kebiasaan makan.

Ini hanya orang yang telah berlanggananPenawaran Coaching yang akan memiliki pelatih pribadi. Yang terakhir akan mengirim a menu yang dipersonalisasi Mengingat masalah setiap orang. Semua ini dilakukan setelah penilaian telepon dan diet -follow -up. Anda dapat mengunduh aplikasi secara gratis.

5 – Kwalito

Kwalito

Aplikasi seluler ini mendekode komposisi produk makanan yang sering tidak diketahui. Dia berhasil menyaring semua bahan yang tidak Anda inginkan. Anda harus terlebih dahulu memberikan preferensi atau kendala makanan Anda. Kemudian Anda memindai barcode produk Anda. Aplikasi segera mengurutkan Anda dari apa yang Anda inginkan dan tidak diinginkan. Itu juga menyatakan alasan suatu bahan bisa menjadi masalah.

Itu bagus Aplikasi untuk orang yang alergi dan vegetarian, wanita hamil. Itu juga cocok untuk orang yang hanya menginginkan makan yang sehat. Untuk kesehatan yang sempurna, itu harus menjadi sekutu Anda untuk balapan. Aplikasi ini gratis di platform unduhan.

6 – Kulkas Ajaib

Kulkas ajaib

Aplikasi Kulkas ajaib Memungkinkan Anda untuk menyusun resep dari konten yang Anda miliki di lemari es Anda. Ini adalah alat yang baik yang mengurangi sampah makanan. Anda hanya perlu mencantumkan bahan yang Anda miliki dan dia menawarkan Anda Resep sederhana. Ini disusun oleh koki. Ini juga menampilkan nilai nutrisi dari berbagai resep. Ini adalah aplikasi yang direkomendasikan gratis untuk mempertahankan bentuk penuh dan memasak setiap hari.

7 – pendirian

label

Label adalah aplikasi gratis yang memungkinkan Anda makan berkelanjutan. Ini memungkinkan Anda untuk mengkonsumsi lebih baik untuk kesehatan Anda. Ini adalah aplikasi pertama masakan berkelanjutan. Anda makan sambil menjaga alam karena menawarkan Anda musim atau spesies ikan yang diancam. Aplikasi ini menawarkan beberapa resep seimbang dengan produk musiman dan pada tingkat karbon rendah.

Itu juga memiliki file cucian piring Untuk koki. Ini menilai tingkat keberlanjutan setiap hidangan. Anda dapat memperoleh manfaat dari banyak tips dengan aplikasi ini untuk membuat memasak yang berkelanjutan.

8 – Pabrik Menu

Pabrik Menu

Pabrik Menu Aplikasi yang menawarkan berbagai menu musiman selama minimal 7 hari. Anda akan menerima daftar balapan yang perlu Anda lakukan selama seminggu. Ini jelas setelah menghasilkan menu Anda sepanjang minggu. Resep yang berbeda ini dikembangkan dengan cermat dengan pendapat tolok ukur nutrisi Program Nutrisi Kesehatan Nasional. Menu yang umumnya ditawarkan terdiri dari starter, hidangan dan makanan penutup atau hanya hidangan dan makanan penutup, dll. Ini adalah aplikasi yang bagus untuk makan seimbang.

9 – Secret Fat

Fetsecret

Rahasia gemuk adalah alat yang ideal, itu akan memberi tahu Anda Bagaimana cara menurunkan berat badan Dan berjuang melawan obesitas. Aplikasi ini dengan cara a penghitung kalori. Ini memberi Anda detail tentang asupan makro-nutrisi, yaitu lipid, karbohidrat, dan protein. Pekerjaan ini dilakukan dengan ukuran Anda, berat badan Anda, tingkat aktivitas fisik dan ukurannya. Anda memiliki Jurnal Makanan di mana Anda mendaftarkan apa pun yang Anda konsumsi dan konten nutrisi mereka. Ini memungkinkan Anda untuk melihat kalori yang terbakar dan kurva perubahan berat badan Anda.

10 – YouMiam

Yomiam

Yomiam adalah aplikasi gratis yang mendukung Anda setiap hari dalam pembuatan berbagai makanan seimbang. Dia menawarkan berbagai macam resep yang terdiri dari orang -orang yang bersemangat memasak. Anda akan menemukan banyak resep menurut Anda diet, Selera atau keinginan Anda hari ini.

Membuat pilihan yang tepat
Untuk kesehatanmu

Buat pilihan yang tepat untuk kesehatan Anda

Tidak ada merek atau produsen yang dapat mempengaruhi skor atau yang ditawarkan rekomendasi.

Tanpa iklan

Merek tidak dapat membayar yuka untuk mengiklankan produk mereka di aplikasi.

Bertanggung jawab
pendanaan

Yuka telah mengembangkan 3 sumber daya pendanaan yang bertanggung jawab, menghilangkan konflik kepentingan yang dapat membahayakan objektivitas analisis.

Mengevaluasi kualitasnya
Makanan Anda

Belvita Blueberry

Evaluasi
Kualitas Anda
makanan

Apakah Anda benar -benar tahu apa yang Anda beli? Kita lakukan! Yuka memindai dan menganalisis label dalam sekejap mata sehingga Anda dapat belajar sekilas bahwa produk itu baik untuk Anda dan bahwa Anda harus menghindari.

Anda juga dapat memeriksa kualitas kosmetik Anda!

2 pengganggu potensi endokrin

Juga, periksa
Kualitas Anda
kosmetik!

Pengganggu endokrin, karsinogen, alergen emas yang menjengkelkan: produk kosmetik juga mengandung bahan -bahan yang menahan kejutan yang tidak menyenangkan. Dengan Yuka, Anda dapat menemukan dampak kesehatan dari semua produk perawatan pribadi Anda.