10 Aplikasi Terbaik untuk TRAC untuk Olahraga, Kinerja Teknologi Tinggi: Aplikasi Mana Yang Pilih Untuk Pelacakan Olahraga Anda? Wellness Sport Club

Teknologi Tinggi: Aplikasi mana yang harus dipilih untuk tindak lanjut olahraga Anda 

Booster motivasi, melacak aplikasi untuk aktivitas olahraga sedang meningkat. Unduhan mana untuk menyimpan sesi Anda, menganalisis kemajuan Anda atau membandingkan kinerja Anda ? Kami memberi tahu Anda segalanya !

10 aplikasi terbaik untuk melacak kinerja olahraga

Aplikasi Olahraga mengambil tempat yang lebih besar dalam pelatihan, dengan fitur yang lebih inovatif. Mengikuti aktivitas Anda memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan Anda dan tetap termotivasi: temukan 10 aplikasi terbaik untuk melacak kinerja olahraga Anda dengan atau tanpa jam tangan yang terhubung dan temukan yang paling cocok untuk Anda.

Memantau aplikasi untuk mengukur kinerja olahraga

Aplikasi untuk Meter-My-Performances-Sports

ITU Aplikasi olahraga sangat berguna, apapun praktiknya:

  • Dengan mewujudkan data setiap sesi dengan grafik dan indikator terenkripsi, mereka memberikan kunci obyektif untuk hasil yang diperoleh, yang memungkinkan keputusan yang tepat untuk memperbaiki program pelatihan Anda.
  • Lihat kemajuannya membantu menciptakan rutinitas olahraga yang efektif: Beberapa aplikasi olahraga mengirim pemberitahuan untuk mengatur dan tetap termotivasi dari waktu ke waktu.
  • Dengan tujuan yang akan dicapai terkait dengan data tubuhnya dan disesuaikan sesuai dengan level Anda, lebih mudah untuk menemukan latihan yang relevan dan untuk meningkatkan dengan cepat tanpa terlalu menghargai kapasitas Anda.

ITU Alat Pemantauan Kinerja Olahraga berada dalam bentuk smartphone atau platform di aplikasi internet. Mereka dapat menggunakan sensor tertentu dari ponsel (GPS, PAS atau Counter Stride, Accelerometer, dll.) Atau digabungkan dengan aksesori seperti sabuk kardio atau jam tangan yang terhubung untuk pengukuran detak jantung yang lebih tepat atau parameter fisik lainnya lainnya. Mereka juga dapat menganalisis kriteria seperti kualitas tidur Dimana Kalori yang diserap Misalnya.

5 aplikasi terbaik ditambah dengan jam tangan yang terhubung

wanita-who-budaya-dengan-cornectée-after-the-sort

Berikut adalah 5 aplikasi penting untuk melacak kinerja olahraga, semua yang dapat dikaitkan dengan satu atau lebih model jam tangan yang terhubung:

  • Paling asli : Pumatrac – Dengan pendekatan tunggal, menganalisis pengaruh elemen eksternal seperti musik yang didengarkan selama pelatihan, jadwal sesi atau cuaca pada kinerja Anda, aplikasi ini diluncurkan oleh merek PUMA akan merayu atlet yang paling aneh. Itu bisa berpasangan dengan arloji yang terhubung ketat dari merek yang sama.
  • Paling sosial : Strava – dapat dihubungkan ke semua jenis peralatan cerdas seperti GPS, sabuk kardio atau jam tangan dan gelang yang terhubung, Strava beralih ke kompetisi, dengan sistem klasifikasi yang memotivasi dan kemungkinan mempelajari rute di segmen.
  • Di sana Favorit perenang : Swimio – masih dalam versi beta, ini berfungsi dengan perangkat iOS. Itu dirancang khusus untuk mengikuti kinerja perenang, yang dapat membagikan hasil mereka di jejaring sosial dan mengaitkannya dengan jam tangan tahan air.
  • Paling fokus kesehatan : FitTrack Health – Aplikasi ini kompatibel dengan iOS atau smartphone Android digunakan dengan Atria Connected Watch atau Meter Connected Saldo Dara dari merek tersebut. Secara permanen memiliki akses ke data kesehatan Anda untuk meningkatkan kondisi fisik Anda, menurunkan berat badan, tidur lebih nyenyak dan memberi Anda tujuan olahraga yang relevan.
  • Paling serbaguna : IFIT® Coach – Aplikasi smartphone ini mendeteksi setiap perubahan aktivitas untuk pemantauan tidur Anda yang sangat tepat, upaya Anda, tetapi juga diet Anda. Dikombinasikan dengan akun IFIT®, ini kompatibel dengan sabuk kardio atau arloji yang terhubung dengan merek yang sama dan Anda memiliki ratusan dewan pelatihan nutrisi dan olahraga virtual dalam video.

5 aplikasi olahraga terbaik tanpa aksesoris

Woman-Practic-yoga-près-de-velo-bersepeda

Ini 5 Aplikasi Olahraga Dapat digunakan tanpa aksesori, menawarkan masing -masing keuntungan yang berbeda:

  • Yang diusulkan terbaik bebas : Google fit – dengan hanya memasukkan indikator pribadi Anda seperti berat badan, usia, ukuran dan jenis kelamin, dan jika Anda mau, tekanan darah Anda atau data lain yang lebih tepat, nikmati pemantauan lengkap pada smartphone dengan aplikasi gratis yang dibuat bekerja sama dengan dunia Organisasi Kesehatan (WHO). Tentukan tujuan Anda dalam seminggu atau bulan dan kelola aktivitas olahraga yang direkomendasikan oleh alat menggunakan titik kardio atau durasi latihan yang disarankan sesuai dengan profil Anda.
  • Paling populer : Runkeeper – Terlepas dari namanya, aplikasi pelacakan ini tidak hanya ditujukan untuk pelari, tetapi mengakui lebih dari selusin disiplin ilmu yang berbeda. Terhubung ke Spotify atau Deezer misalnya, ini dapat menyiarkan musik dan versi gratisnya cukup untuk sebagian besar atlet pemula.
  • Di sana dicatat dengan baik Di App Store: Sport Tracker – didukung oleh komunitas yang kuat, aplikasi ini sangat dihargai untuk sisi sosialnya dan kemungkinan menemukan rute baru dengan sistem pemetaan termal. Mudah digunakan dan dengan fitur yang berbeda, ini memungkinkan Anda untuk berbagi kinerja dengan teman -teman Anda dalam gambar, yang membantu menjaga motivasi Anda.
  • Yang spesial angkat besi : EasyFit Calorie Counter – Penghitung kalori gratis ini di intuitif, desain, dan antarmuka yang efisien mengikuti daya, hidrasi dan tingkat pengeluaran fisik, dengan 1.500 makanan yang ditawarkan dalam basis data yang kaya.
  • Aplikasi ideal untuk a pelatihan di rumah : Pelatih IFIT® – Hindari sesi yang membosankan berkat pelatihan umum IFIT® dengan mengakses bala bantuan otot, sesi yoga, dan ratusan pelatihan yang tidak memerlukan peralatan.

Pergi ke peralatan dan file pelatihan kami untuk saran lebih lanjut.

Temukan semua jajaran produk kardio kami dan pilih model yang paling cocok untuk Anda !

Teknologi Tinggi: Aplikasi mana yang harus dipilih untuk tindak lanjut olahraga Anda ?

Tangan di ponsel cerdas

Booster motivasi, melacak aplikasi untuk aktivitas olahraga sedang meningkat. Unduhan mana untuk menyimpan sesi Anda, menganalisis kemajuan Anda atau membandingkan kinerja Anda ? Kami memberi tahu Anda segalanya !

Google Fit: pelacak semua -terrain
Penuh akal sehat, ini Aplikasi Pemantauan Aktivitas Fisik memperhitungkan semua upaya yang dilakukan selama hari Lambda. Pagi Maret untuk pergi ke pekerjaan tangga yang Anda naikkan ke kantor, pelacak ini memainkan perendaman dalam kehidupan nyata. Jelas ini Oleh Google Health App Juga merekam pelatihan olahraga (ia mengakui lebih dari 100 kegiatan olahraga). Tamasya sepeda, berlari, pelajaran kebugaran, semuanya berjalan di sana dan dapat diarsipkan di smartphone atau gelang yang terhubung.

Saran kami: Selalu informasikan informasi yang terkait dengan profil Anda (usia, berat badan, ukuran, dll.).
Good To Know: Google Fit dapat disinkronkan dengan aplikasi sport lainnya.

Strava: Aplikasi Olahraga dan Sosial
Seperti para pesaingnya, Aplikasi Strava memungkinkan Anda untuk melakukan trac untuk aktivitas olahraga Dengan menangkap data yang terkait dengan jarak yang ditempuh, kecepatan eksekusi, jenis upaya … yang didefinisikan sebagai aplikasi nomor satu dari pelari dan pengendara sepeda memiliki sisi stimulasi yang mampu menantang para olahragawan tanpa kompetisi roh apa pun : Perspektif kinerja semua orang untuk membandingkannya dengan atlet yang hadir di seluruh dunia. Jejaring Sosial Nyata, ia menawarkan tindak lanjut -Up bahwa kemudian dimungkinkan untuk mendistribusikan dalam aliran publik untuk berbagi eksploitasi dengan pengetahuannya.
Untuk mengetahui lebih lanjut: https: // www.Strava.com

Runtastic: Aplikasi Penulis
Itu akan menjadi Lover atau Bodybuilding Lover, Runtastic memikirkan segalanya ! Penerbit memang telah mengembangkan dua aplikasi yang didedikasikan untuk setiap jenis aktivitas. Tujuan: Untuk merekam sesi Anda, jarak yang ditempuh, energi yang dihabiskan, durasi pelatihan … Bagaimanapun, ini memungkinkan Anda untuk mengikuti, merekam, dan berbagi kinerja dengan selalu ada ide dalam pikiran: untuk melakukan lebih baik dan lebih banyak masing -masing hari sambil menantang dirinya sendiri berkat emulasi yang sehat.
Untuk mengetahui lebih lanjut: https: // www.Runtastic.com/fr

Kredit Foto: Alain Rico – Teks: SKOM.

Wellness Sport Club Instagram

Wanita mengangkat beban

Tutup pijat

Piring olahraga vegetarian

Bagikan foto terbaik Anda dan sebutkan @wellness_sportclubfr

Tips, Saran, Nutrisi, Acara … Daftar Untuk Menerima Buletin Kebugaran Kami Setiap Bulan.

Informasi yang dikumpulkan dari formulir ini tunduk pada pemrosesan komputer yang ditujukan untuk perusahaan FitInvest, SAS, terdaftar di Lyon Trade dan perusahaan mendaftar di bawah nomor 830 580 734, yang kantor pusatnya terletak di 9B Panama Passage, 69002 Lyon, yang alamat emailnya adalah alamat emailnya : Rgpd [a] wellness-sportclub.en dan yang orang untuk dihubungi melalui surat di alamat di atas adalah manajer TI. Alamat email Anda hanya digunakan untuk menerima buletin. Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja menggunakan tautan berhenti berlangganan. Pelajari lebih lanjut tentang hak -hak Anda.

Sesuai dengan hukum “Perlindungan Data” pada 6 Januari 1978 diubah, Anda memiliki hak akses, perbaikan, pemrosesan pemrosesan, penghapusan dan portabilitas pada informasi tentang Anda. Anda dapat menggunakan hak Anda dengan menghubungi manajer TI kami di alamat email berikut: RGPD [a] wellness-sportclub.FR atau melalui surat ke alamat berikut: 9b ​​Panama Passage, 69002 Lyon dan dengan menunjukkan nama, nama depan, alamat email, dan alamat pos Anda. Anda juga dapat, karena alasan yang sah, menentang pemrosesan data tentang Anda atau meminta penghapusan mereka dengan fitInvest. Dimungkinkan juga untuk mendefinisikan arahan yang berkaitan dengan nasib data post-mortem dengan mengomunikasikannya ke alamat yang sama ini. Jika terjadi perselisihan, pengaduan dapat diajukan kepada CNIL atau otoritas perlindungan data lain dari Negara Anggota Uni Eropa. Untuk informasi lebih lanjut, kami mengundang Anda untuk berkonsultasi dengan kebijakan privasi kami yang dapat diakses ke alamat berikut: www.Wellness-Sportclub.Fr/kerahasiaan.

Tim kesehatan berterima kasih kepada Anda dan penasihat akan menghubungi Anda sesegera mungkin ��

*Bidang wajib. Dengan memvalidasi, saya menerima ketentuan umum penggunaan situs

*Bidang wajib untuk memproses permintaan Anda.
Situs ini dilindungi oleh Recaptcha dan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan Google berlaku.

Informasi yang dikumpulkan dari formulir ini tunduk pada pemrosesan komputer yang ditujukan untuk perusahaan FitInvest, SAS, terdaftar di Lyon Trade dan perusahaan mendaftar di bawah nomor 830 580 734, yang kantor pusatnya terletak di 9B Panama Passage, 69002 Lyon, yang alamat emailnya adalah alamat emailnya : Rgpd [a] wellness-sportclub.en dan yang orang untuk dihubungi melalui surat di alamat di atas adalah manajer TI. Alamat email Anda hanya digunakan untuk menerima buletin. Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja menggunakan tautan berhenti berlangganan. Pelajari lebih lanjut tentang hak -hak Anda.

Sesuai dengan hukum “Perlindungan Data” pada 6 Januari 1978 diubah, Anda memiliki hak akses, perbaikan, pemrosesan pemrosesan, penghapusan dan portabilitas pada informasi tentang Anda. Anda dapat menggunakan hak Anda dengan menghubungi manajer TI kami di alamat email berikut: RGPD [a] wellness-sportclub.FR atau melalui surat ke alamat berikut: 9b ​​Panama Passage, 69002 Lyon dan dengan menunjukkan nama, nama depan, alamat email, dan alamat pos Anda. Anda juga dapat, karena alasan yang sah, menentang pemrosesan data tentang Anda atau meminta penghapusan mereka dengan fitInvest. Dimungkinkan juga untuk mendefinisikan arahan yang berkaitan dengan nasib data post-mortem dengan mengomunikasikannya ke alamat yang sama ini. Jika terjadi perselisihan, pengaduan dapat diajukan kepada CNIL atau otoritas perlindungan data lain dari Negara Anggota Uni Eropa. Untuk informasi lebih lanjut, kami mengundang Anda untuk berkonsultasi dengan kebijakan privasi kami yang dapat diakses ke alamat berikut: www.Wellness-Sportclub.Fr/kerahasiaan.

*Bidang wajib untuk memproses permintaan Anda

Informasi yang dikumpulkan dari formulir ini tunduk pada pemrosesan komputer yang ditujukan untuk perusahaan FitInvest, SAS, terdaftar di Lyon Trade dan perusahaan mendaftar di bawah nomor 830 580 734, yang kantor pusatnya terletak di 9B Panama Passage, 69002 Lyon, yang alamat emailnya adalah alamat emailnya : Rgpd [a] wellness-sportclub.en dan yang orang untuk dihubungi melalui surat di alamat di atas adalah manajer TI.
Data Anda dikumpulkan untuk tujuan berikut: dihubungi oleh orang yang fitinvest untuk menerima proposal pengujian dari layanan dan infrastruktur kami, rencanakan janji temu atau kunjungan ke klub, terima permintaan komersial.
Sesuai dengan hukum “Perlindungan Data” pada 6 Januari 1978 diubah, Anda memiliki hak akses, perbaikan, pemrosesan pemrosesan, penghapusan dan portabilitas pada informasi tentang Anda. Anda dapat menggunakan hak Anda dengan menghubungi manajer TI kami di alamat email berikut: RGPD [a] wellness-sportclub.FR atau melalui surat ke alamat berikut: 9b ​​Panama Passage, 69002 Lyon dan dengan menunjukkan nama, nama depan, alamat email, dan alamat pos Anda. Anda juga dapat, karena alasan yang sah, menentang pemrosesan data tentang Anda atau meminta penghapusan mereka dengan fitInvest. Dimungkinkan juga untuk mendefinisikan arahan yang berkaitan dengan nasib data post-mortem
Dengan mengkomunikasikan mereka ke alamat yang sama ini. Jika terjadi perselisihan, pengaduan dapat diajukan kepada CNIL atau otoritas perlindungan data lain dari Negara Anggota Uni Eropa. Untuk informasi lebih lanjut, kami mengundang Anda untuk berkonsultasi dengan kebijakan privasi kami yang dapat diakses ke alamat berikut: www.Wellness-Sportclub.Fr/kerahasiaan.
Situs ini dilindungi oleh Recaptcha dan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan Google berlaku.

*Bidang wajib untuk memproses permintaan Anda

Informasi yang dikumpulkan dari formulir ini tunduk pada pemrosesan komputer yang ditujukan untuk perusahaan FitInvest, SAS, terdaftar di Lyon Trade dan perusahaan mendaftar di bawah nomor 830 580 734, yang kantor pusatnya terletak di 9B Panama Passage, 69002 Lyon, yang alamat emailnya adalah alamat emailnya : Rgpd [a] wellness-sportclub.en dan yang orang untuk dihubungi melalui surat di alamat di atas adalah manajer TI.
Data Anda dikumpulkan untuk tujuan berikut: dihubungi oleh orang yang fitinvest untuk menerima proposal pengujian dari layanan dan infrastruktur kami, rencanakan janji temu atau kunjungan ke klub, terima permintaan komersial.
Sesuai dengan hukum “Perlindungan Data” pada 6 Januari 1978 diubah, Anda memiliki hak akses, perbaikan, pemrosesan pemrosesan, penghapusan dan portabilitas pada informasi tentang Anda. Anda dapat menggunakan hak Anda dengan menghubungi manajer TI kami di alamat email berikut: RGPD [a] wellness-sportclub.FR atau melalui surat ke alamat berikut: 9b ​​Panama Passage, 69002 Lyon dan dengan menunjukkan nama, nama depan, alamat email, dan alamat pos Anda. Anda juga dapat, karena alasan yang sah, menentang pemrosesan data tentang Anda atau meminta penghapusan mereka dengan fitInvest. Dimungkinkan juga untuk mendefinisikan arahan yang berkaitan dengan nasib data post-mortem
Dengan mengkomunikasikan mereka ke alamat yang sama ini. Jika terjadi perselisihan, pengaduan dapat diajukan kepada CNIL atau otoritas perlindungan data lain dari Negara Anggota Uni Eropa. Untuk informasi lebih lanjut, kami mengundang Anda untuk berkonsultasi dengan kebijakan privasi kami yang dapat diakses ke alamat berikut: www.Wellness-Sportclub.Fr/kerahasiaan.
Situs ini dilindungi oleh Recaptcha dan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan Google berlaku.

*Bidang wajib untuk memproses permintaan Anda